12 Plus Prírodné prostriedky pre Nevoľnosť

Nevoľnosť je to " zle od žalúdka " pocit získate v žalúdku , ktorá vám dáva pocit , že ste o zvracať . To je bežný stav , ktorý môže byť spôsobený rôznymi okolnosťami a conditions.Feelings nevoľnosti môže byť spôsobené tým , zápcha , poruchy trávenia , otravy jedlom , žlčové kamene , poranenia hlavy , migrény , vedľajšie účinky liekov , vertigo a vírusových infekcií . Často , vzhľadom na okolnosti , ako je napríklad viac než jesť a jesť príliš rýchlo dôjsť k podráždeniu žalúdka . Iné formy nevoľnosti je ranná nevoľnosť ( ktorá sa často vyskytuje u žien v priebehu ich prvých mesiacoch tehotenstva ) a nevoľnosť ( často vidieť u detí i dospelých ) . Najčastejšou príčinou nevoľnosti je gastroenteritída , tiež odvolával sa na ako črevná chrípka . Technicky táto choroba nie je chrípka , pretože nie je spôsobená vírusom chrípky . Gastroenteritída je zvyčajne spôsobený vírusovou infekciou , a je viac než v osmačtyřicet hours.A zmena stravy môže pomôcť . Banány sú dobré . Vyhnite kávu a džúsy , najmä citrusové nápoje . Celozrnné obilniny , polievky a dusená zelenina sú dobré , ak môžu byť konzumované . Pitie dostatok tekutín - číre tekutiny , vrátane destilovanej alebo balenú vodu - a zvykal občas na sóda sušienky môžu help.The navrhol , výživové doplnky uvedené nižšie môže zmierniť nevoľnosť . Ak však začnete trpieť ťažkú ​​nevoľnosť alebo dlhotrvajúci ( dlhšie ako 3 dni ) , nevoľnosť bez zjavného dôvodu , je potrebné vidieť svoje doctor.Natural prostriedky : 1. Acidophilus pomáha obnoviť bakteriálnu rovnováhu v tráviacom trakte . Vezmite si jednu dávku 3-krát denne po dobu jedného týždňa . Postupujte štítok na obale pre dávkovanie information.2 . Basil čaj je staré anglické liek na nevoľnosť . Vezmite 1 /2 unce suché bazalky plus jednu šálku vriacej vody , ponorený po dobu 5 minút a napäté . Lekárske bylinkári používajú bazalku ako proti kŕčom na podporu trávenia , usadiť žalúdok a uľahčiť nausea.3 . Škorica môže pomôcť zmierniť nevoľnosť a ďalšie črevné ťažkosti . Vezmite si ako čaj , piť 3 krát day.4 . Klinček čaj je tradičný , chutný liek na nevoľnosť . Vezmite 10 strúčikov 12 uncí vriacej vody , ponorený 10 minút a strained.5 . Fenikel semien môže pomôcť upokojiť vlny ranné nevoľnosti , ktoré sa objavujú na ich vlastný konkrétny plán . Čerstvé semená feniklu môžu byť uchovávané v malom plastovom vrecku pre periodické munching.6 . Zázvor zmierňuje príznaky nevoľnosti v kinetózy , rannú nevoľnosť a pri chemoterapii . Použite štandardizovaný značku zázvoru extraktu . Vezmite 250 miligram kapsule 30 minút pred cestovaním a znova každé 4 hodiny na morskú chorobu . V opačnom prípade sa 250 miligram kapsule alebo tablety 3 krát denne . Vezmite na lačný žalúdok . Zázvorové pivo alebo zázvor zaskočí môže fungovať , ak sa vaše príznaky sú mild.7 . Goldenseal môže potlačiť nevoľnosť spojenú s črevné infekcie tým , že ničí organizmy zodpovedné za príznaky . Vezmite 125 miligram kapsula každé 4 hodiny podľa potreby upokojiť podráždený žalúdok . Goldenseal môže byť tiež chápané ako čaj . 8. Koreň sladkého drievka čaj pomáha utíšiť nepokojný žalúdok . Postupujte balíček directions.9 . Mäta pieporná zmierňuje nevoľnosť tým , že pomáha tráveniu a znižuje črevné kŕče uvoľnením svalov v tráviacom trakte . Pite až 3 šálky čaju daily.10 . Listy maliníka čaj je už dlho u bylinkárov býval užitočné v tehotenstve . Lekári v Anglicku a Európe predpísať počet listy maliníka čaj príprav na maternicovej podráždenosť , hrozil potrat a rannú nevoľnosť . Čaj z 2 čajové lyžičky sušených bylín a nechá sa lúhovať 10-15 minút možno považovať za potrebné . Dva až štyri mililitre tinktúry možno užívať trikrát denne . 11. Rosemary listy a vetvičky upokojenie zažívacieho traktu , najmä keď je podráždený žalúdok týkajúce sa napätia a úzkosti . Čaj z 1-2 lyžičiek sušených bylín a nechá strmý 10 až 15 minút alebo 1 /2 mililitri tinktúry možno užívať 3 krát daily.12 . Vitamín B6 ( pyridoxín ) Pomáha zmierniť nevoľnosť . Pre rannú nevoľnosť trvať 10 až 25 miligramov trikrát denne . U kinetózy sa 100 mg jednu hodinu pred výletu nasleduje 100 miligramov dve hodiny later.Other tradičné bruško , ktoré sa usadzujú bylinné čaje obsahujú aníz , harmanček , kôpor , medovka , lipa kvety a túžobník . Okrem toho , tieto byliny majú mnoho rôznych zdravotných výhod
By : . Edith Lingenfelter