Omega 3 rybí olej Revolution - Revitalizačný štandardné americké stravy s Omega 3 doplnky

v Amerike , jedlo nebolo nikdy tak lacné , alebo ako hojné , ako v 21. storočí . Obrovský desať libier vrece cukru možno zakúpiť za cca 5 dolárov na miestnom predajnom skladu . Fľaše obsahujúce dve kilá " javorový sirup s príchuťou " pancake zálievka je možné zakúpiť za menej ako 3 doláre ( a bez jednej kvapke skutočné javorovým sirupom ) . Ale je to všetko štedrosť zvýšil náš celkový zdravotný stav , alebo len na zväčšené naše miery okolo pása a chuť k jedlu ? Väčšina z nás si ani neuvedomujú , čo je " chýbajúce " od našich Štandardná americká strava ( SAD ) - tukov , enzýmov , minerálov a vitamínov , ktoré boli denaturované z mnohých potravín , ktoré nakupujú v obchode zlepšiť trvanlivosť . Je pravda , že mnoho vitamínov a minerálnych látok sú "pridal " späť ako posledný krok , ale oni sú často syntetické verzie živín , ktoré boli kedysi len prirodzenou súčasťou potravín , ktoré jeme . No živín utrpel " kríze identity " viac ako rôznych typov tuku . Tuk bol považovaný za zdravý zdroj energie až do posledného desaťročia 20. storočia , kedy sa náhle stal zloduch pre nespočetné množstvo zdravotných podmienok . Teraz vieme , že spracované sacharidy a trans - tuky sú ďaleko viac pravdepodobné , že príčinou zdravotných problémov nutrične založené , ale ľudia zostávajú zdržanliví o jedle tuky . Najnovšie výživové odporúčania patrí jesť malé množstvo nenasýtených tukov . To zahŕňa ako dostatok dodávok na zázrak - pracovný omega - 3 mastných kyselín . Omega 3 mastné kyseliny zlepšiť imunitný systém fungovania , kardiovaskulárne zdravie , a dokonca zlepšiť duševnú pohodu . Omega 3 mastné kyseliny sú najviac populárno nájdené v rybom oleji , ale konzumovať dostatok rýb , aby získal celý deň stojí za to odporúčanej dennej dávky by byť náročné . Mnoho lekárov sa teraz podporovať svojich pacientov doplniť ich stravu s kvalitný zdroj omega 3 mastné kyseliny . Ak sa rozhodnete , že sa dopĺňa svoj jedálniček s omega - 3 rybí olej je dôležité , nemôžem zdôrazniť , ako potrebné je nájsť najčistejšie a najvyššie - kvalitné omega 3 doplnky k dispozícii . Som skúmal desiatky firiem a našiel jeden výrobca , aby sa zdroje jeho rybieho oleja z najčistejšie more na svete - Južnom oceáne neďaleko pobrežia Nového Zealand.Finding zdrojom omega 3 rybí olej , ktorý pochádza z miesta , ktoré je ako znečistenie - ako je to možné , je nevyhnutné , aby sa minimalizovala nebezpečné kontaminanty . To nie je čas ísť na lacné a ušetriť pár dolárov na nižšiu omega 3 doplnky , ktoré pochádzajú z pochybných zdrojov . Váš dobrý zdravotný stav závisí na tom
By : Samuel Fogarty