Toto je osobitný čas roka každý čaká , nastaviť svoje ciele pre nadchádzajúci rok . Je-li schudnúť , je vaším cieľom , alebo možno budete chcieť lepšie zdravie pre budúci rok , prijatie vegánskej stravy je nutnosťou . To bol vlastne môj nový rozlíšenie rokov za posledný rok a Im tu, aby som vám o svojich skúsenostiach v tejto diéte ... to je skvelé ! Dovoľte mi , aby som vám why.This diéta funguje ako zázrak . Viete , som trpieť akné , tak preto , že som bola unavená , že sa snažia z každého krému a lieky tam , a nie je vidieť žiadne výsledky , bolo mi povedané , zmeniť svoj jedálniček a stal vegan . Za menej ako dva mesiace , začal som vidieť úžasné zmeny , moja koža začala upratať a začal strácať na váhe navyše benefit.So som ti to povedať niektoré kroky , ktoré môžete podniknúť práve teraz , aby toto uznesenie vaše novoročné a musí byť úspešný v tom , či chcete schudnúť , mať lepšiu pleť ( chcel som to naozaj zlé ) , alebo majú lepšie zdravie pre budúci rok , tu sú 3 kroky , ktorými môžete hneď vidieť výsledky : Krok # 1 : Napíšte všetko , čo chceme dosiahnuť tým , že sa vegan . Urobte si zoznam všetkých výhod , ktoré chcete ako vegan . Začnite svoj zoznam s výrazom : Ak sa rozhodnete byť vegan som ... Krok 2 : Napíš každú prekážku , ktoré by vás mohli čeliť ako vegan . Tým , písanie to dole , budete si stále viac vedomí problémov , ktoré prichádzajú do cesty , a byť pripravení ich riešiť , takže nebudete cítiť odradiť a pustite towel.Step # 3 : Začnite čítať viac o výžive . Plánovanie zostatok vegánskej stravy by mali byť vašou prioritou číslo jedna . Surfujte na webe , chytiť nejaké knihy a v žiadnom momente budete odborníkom na this.These troch krokoch mi pomohol dosiahnuť vegánsky životný štýl plný výhod . Teraz môžete to urobiť taky , a to by nemalo byť zložité vôbec . Dajte tieto tri jednoduché kroky do praxe a mali by ste začať vidieť výsledky . Vykonajte toto nastavenie rozlíšenia novoročné a žiť s výhodami pre celý život | By : . James Takahara