Zdravie Diéta - Ovládanie pankreatitída s správne potraviny

pankreas je celkom životne dôležitý orgán , vytvára enzýmy - , ktoré pomáhajú pri trávení potravy , a inzulínu - ktoré riadi hladinu cukru v krvi . Nachádza sa tesne za žalúdkom , je dôležité , aby bol tento dôležitý žľazy zdravé zabrániť zápal pankreasu [ akútny alebo chronický zápal ] ako pankreatitída môže spôsobiť mierne až vážne poškodenie pankreasu , čo bráni správne enzýmy /inzulínu z vyrábajú , teda zastavenie živiny telo potrebuje od bytia absorbed.Acute /chronická pankreatitída explainedAcute pankreatitída je náhla a závažná [ môže spôsobiť poškodenie tkaniva a krvácanie ] , trvajúce niekoľko dní a všeobecne nikdy nevráti , ak by sa správne . Bežne spôsobená žlčovými kameňmi , ľahšie prípady tohto stavu môže byť zmiernená a vyliečiť sa správne diet.Whereas chronickej pankreatitídy môže byť ťažké , posledné dni a znovu objaviť na vôľu - a to aj so správnou lekársku starostlivosť . Tento typ zápalu môže dôjsť k vážnemu poškodeniu tkaniva a krvácanie v mieste a okolí varhany [ spôsobujú abscesy , cysta - ako vrecká a zápal , ktorý sa šíri rýchlo ] . Zvyčajne spôsobené tým , nadmerný príjem alkoholu , môžu poškodiť dlhodobý nesmie byť pomohol s diétne zmeny - strava sa zmení na zvýšenie antioxidanty a pomáhajú s výživou [ v snahe pomôcť s enzýmom a produkciu inzulínu ] . Dlhodobé poškodenie pankreasu môže viesť k diabetes , podvýživu a nekrotizujúca pankreatitída [ smrti pankreatické tkaniva ] . Ďalšie nežiaduce účinky , ak nie je správne liečená , sú zvýšenie toxínov , ktoré by mohli prejdú /unikať brucha , poškodené cievy a spôsobujú vnútorné bleeding.There aj iné príčiny , ako je poranenie brucha , chirurgia , rakovina , fajčenie , atď , aby sme vymenovali aspoň niektoré . Podpíše príznaky patrí - miernej až silnej bolesti v hornej časti brucha [ ktoré vyžarujú do chrbta alebo hrudníka ] , horúčka , nevoľnosť , zvracanie , zrýchlené dýchanie , zvýšená tepová frekvencia , poruchy trávenia , odporne páchnuce stolice a neprirodzená strata weight.The význam tejto dietDue k tomu , že pankreas hrá tak dôležitú úlohu pri trávení potravy našej , je potrebné zabezpečiť , aby sa konzumovať dostatok antioxidantov [ Vitamín a , C a E , karotenoidy a selén ] , je to , aby sa zabránilo oxidanty že vybudovať vzhľadom k našej každodennej konzumácie potravín z zdôraznenie alebo poškodenia pancreas.We tiež potrebné konzumovať viac followingVegetables - vyrobený do polievky by to malo byť na báze paradajok bez mäsa , nie je to len bohaté na antioxidanty , ktoré pomáhajú zabezpečiť [ zdravé pankreas ] , ale tekutiny v polievke sú tiež dôležité v našom každodennom intake.Spinach kvapaliny - pridá do polievky nad alebo jesť sám , to je vynikajúci veggie a môžu byť použité v bu šalátu , alebo ako prílohu k zvýšeniu príjem antioxidants.Yogurt - plný probiotík , ktoré pomáhajú telu s jeho imunity , môže to zabrániť zápal pankreasu a baktérie nájdené v tejto potraviny môže udržať tráviaci systém balanced.Tofu - dobrá náhrada za bielkovín ako mäso by mala byť vylúčené zo svojho jedálnička, vzhľadom k tomu , že vysoké hladiny tukov v krvi môže viesť k zvýšeniu útokov pankreatitídy [ chronických trpiaci treba venovať pozornosť tomu ] Červené víno alebo hrozna - títo dvaja obsahujú veľmi dôležitý antioxidant resveratrol názvom [ robiť nelúpe hrozno , ako to je , kde antioxidant bydliska ] . Hrozno sú uvedené pre pacienta , ktorý nemôže piť alkohol , vzhľadom k tomu , že dráždi pre-existujúce condition.Other prospešné potraviny , zvýšiť vo vašej strave : cerealoatmealspaghettibreadoatsricered reishi mushroomsfruitsfresh vegetablesblueberriesand sójovej productsHerbs a korenie odporúčané pre túto diétu [ ak sa poradiť s bylinkár ak máte záujem o bližšie informácie a účinky týchto ] - zázvor , ženšen , škoricovej kôry , koreň sladkého drievka , koreň pivonky a pokyny Indian gooseberry.Basic k tejto diéte : jesť malé porcie častejšie [ pamätajte - menej ako 40 g tuku denne ] - to pomáha s trávením a môže zmierniť vaše symptoms.Avoid : kofeín , tabak , korenené jedlá , syr , maslo , vystrelil jedla , pizza , fazuľa a pivo . V podstate sa zabránilo akémukoľvek druhu potravín , ktoré je mastné , alebo môžu spôsobiť plyn vybudovať v stomach.Start s multi - vitamínový doplnok [ musí obsahovať selén , horčík a vitamíny A , C , E a B12 ] ako mnoho pacientov s pankreatitídou majú tendenciu mať nedostatok , než je uvedené nutrients.Never ignorovať príznaky problémov s vašou pankreasu - ísť k lekárovi pre ďalšie špecializované liečby , táto strava nie je liek , ale viac pokyn o tom , ako kontrolovať zápal slinivky brušnej , a tým pomôcť vašej slinivke brušnej v prevencii ďalšie škody
By : . Candice Mclnnes