Acid Reflux Príčina - Podrobné informácie a rady

Acid Reflux vzniká , keď trubica , ktorú využívajú k príjmu jedla od krku k žalúdku nie je dosť pevný , aby odolal kyseliny . Jedlo ste konzumoval je strávený v žalúdku s pomocou kyseliny vytvorené a uložené jej. Žalúdok steny sú tvorené dostatočne silný , aby sa hromadí , že kyseliny , bez toho aby došlo k poškodeniu . Tak , keď všetky tieto zlyhajú , je možné považovať za kyslý reflux príčinou . Z neurčitých dôvodov , kedy kyselina prúdi späť do pažeráka od žalúdka , pálenie záhy , že vedie , ktorý je vo veľkej miere považovaný za hlavnú príčinu . To ponecháva nemenných hrudi pálenie . Acid reflux zvyčajne sa stane , keď dolného jícnového zvierača ( LES ) nie je primerane fungovať , a umožňuje , kyselina unikať smerom nahor zo žalúdka do pažeráka . Aj keď sme si vedomí toho , že poškodený LES je známy dôvod , nie sme si istí , prečo sa to stane chybný . Jedným z mnohých dôvodov môže byť , že tlak v žalúdku stúpa viac než LES vydrží . Pestrá potraviny majú rôzne účinky na ľudí a môžu byť určené ako žalúdočných štiav príčinu . Každopádne , je vhodné sa vyhnúť tieto potraviny . Patrí medzi ne káva , alkohol , korenené jedlá , tučné jedlá , čokoládu , mliečne výrobky a ovocné šťavy . Tiež fajčenie môže zvýšiť kyselinu vnútri stomach.This môže spôsobiť pálenie v hrudníku a potravín potrubia . Prejedanie je tiež kyslý reflux príčiny . Telo produkuje ďalšie kyseliny tráviť jedlo navyše . S tým , niektoré z nich sa vracia späť do bývalej traktu . Tiež žuvanie statný množstvo jedla pred spaním nie je povolené . Je dôležité , aby na hlavu vo zvýšenej polohe pri spánku . Aby vaše telo má najmenej dve hodiny plne stráviť jedlo . Nikdy robiť poležiačky po jedle plnohodnotné jedlo . Jedzte menšie , ale časté jedla . Obezita tiež nazývaný ako nadváha môže tiež ovplyvniť nepravidelný tlak . Ak ste obézny , znížiť množstvo jedla , ktoré jete v každom jedle . Jedzte iba po tom , čo cítite v pokoji . Uchovávajte oddelene od alkoholických nápojov , ktoré oslabujú tráviaci silu žalúdka . Ostatné potraviny , ktoré môžu byť príčinou sa v citrusových plodoch , ako sú citrusy , citróny , grapefruity , paradajky a pomaranče . Niekoľko korenie , ktoré ste vložili do vašich potravín môže spôsobiť pálenie záhy a byť kyslý reflux príčiny . Napríklad , môžete papriky a chilli papričky rozzúriť výstelku potravín potrubia . Kyslý reflux môže trvať niekoľko mesiacov alebo dlhšie, ak nie je managed.Drug liečba je často nutné iba na krátku dobu , aj keď to môže byť opakovaný , pretože niektoré príznaky môžu objaviť znova . Prírodné lieky na kyslý reflux je najpravdepodobnejší alternatívy k drogám a chirurgie , pretože sú hospodárne a nemajú žiadne vedľajšie účinky . Žuť kúsok zázvoru alebo variť to a piť ako čaj . Jedzte časť papáje , pretože obsahuje tráviace enzýmy , ktoré urýchľujú proces trávenia , podporujúci v odstránení pálenie záhy . Olej v mandliach pomôcok neutralizuje kyslosť v žalúdku . Jedzte aspoň 6 mandle zmierniť bolesti plynu . Skúste všetky z nich , a uistite sa , vytrieť žalúdočných štiav príčinu
By : . Barbara Thomson