Anti - Candida Diéta - Potraviny sa vyhnúť

A čo si myslíte , že by bolo to najhoršie voľba by ste mohli urobiť ? Samozrejme , rafinovaný cukor . Vo veľkých množstvách , že zhoršujú príznaky kandidózy . Nemyslite si , že budete musieť držať prísnu diétu , ale to je veľmi dôležité , aby sa výber z konzumovaných potravín . Ak produkt ste zvolili má vysoký obsah rafinovaných cukrov a škrobov nejedia , ak máte problémy s afty . Namiesto toho , zamerať sa lepšie na potraviny s vysokým obsahom vlákniny , ale musí byť s nízkym cukru content.No sladidlo Keď sa pozriete na zoznam zložiek : dextróza , maltóza , glykogén , sacharóza , galaktóza , sorbitol , manitol , že sú na rovnakej ulici a sa vyhnúť cukru . Tiež sa snaží obmedziť možný počet lyžíc bieleho kryštálového cukru , hnedého cukru a medu prášok . Všetko , čo sa rýchlo zvyšujú hladinu glukózy v krvi , " dodáva " hubou Candida albicans a uľahčenie development.No sacharidov Potraviny bohaté na sacharidy , a že by ste sa mali vyhnúť zahŕňať : chlieb , biela ryža , cestoviny , sušienky , raňajkové cereálie , zemiaky , sušené ovocie , ovocie , fazuľa , zelenina s cestovinami a honey.No ovocie ! Tie obsahujú prírodné cukry , ktoré stimulujú rozvoj infekcie . Nejedzte konzervované ovocie , mrazené a sušené . Nejedzte pomaranča a pomarančovú šťavu . Nekonzumujte melóny , najmä cantaloupe.Gluten - zadarmo ! Niektorí anti - candida diét naznačujú , odstránenie potravín , ktoré obsahujú lepok , bielkovinu sa nachádza v pšenici , raž a jačmeň . Odborníci hovoria , že lepok môže spôsobiť rôzne tráviace problémy u niektorých ľudí . Ďalším dôvodom je lepok obviňovaný odkazuje na skutočnosť , že ťažkosti inhibícia trávenie a probiotických kultúr ( dobré baktérie ) , iné potraviny , ktoré majú byť opatrní * kvasinky a kvasinkové obsahuje výrobky , * Ocot a ocot obsahuje výrobky : . Majonéza , kečup , omáčky od obchod , horčica , sójová omáčka , nakladaná zelenina , zelené olivy , * Huby , * arašidy , arašidové maslo a pistácie , * alkohol * Káva , čaj , jablkový mušt , * Syry s modrou plesňou a spracované ; * spracované mäsové výrobky , údené , solené lososa a údené . sleď ( v náleve ) , klobásy , slanina , klobásy , krkovička , saláma , atď
By : masoud moeini