Obvyklá listovú zeleninu nežiaduce účinky a spôsoby , ako sa vyhnúť Them

Listovú zeleninu má celý rad výhod , od jeho schopnosti pomôcť telu bojovať proti závažné ochorenie , na to , aby vaša pleť vyzerať pekne , zdravo a omladená . Ale niekedy , to príde na cenu v podobe listovú zeleninu strany effects.Wheatgrass hostí mnoho prospešných živín , ako sú enzýmy a vitamíny a rad minerálov , ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie našich telesných systémov . Zvlášť , listovú zeleninu je naložený s látkou zvanou chlorofyl . Niektorí hovoria , že to predstavuje krv závodu . Zdá sa , že je to veľmi porovnateľné s ľudskou krvný bielkovina hemoglobín , a naše telá sú schopné transformovať chlorofylu na hemoglobín ľahko , a tak chlorofylu zlepšuje krvný obraz . To tiež posilňuje náš imunitný systém a má dôležitú úlohu v detoxikácii procesy v našom tele . Je to detoxikačné charakter tohto závodu , ktorý spôsobuje väčšinu listovú zeleninu bočné effects.One na listovú zeleninu nežiaducich účinkov , ktoré majú vysoký výskyt rýchlosť je nevoľnosť , niekedy spojený s bolesťou hlavy . To sa zvyčajne prejavuje na začiatku zaradenie listovú zeleninu do jedálnička . Noví užívatelia , často nie sú zvyknutí na jeho trochu čudnú chuť majú tendenciu stať sa zle , keď pijú , alebo množstvo , ktoré sa príliš veľa pre ich tela spracovať . Jednoduché riešenie tohto problému spočíva v prijímaní menšie množstvo na začiatku a zvýšiť množstvo po dobu jedného až dvoch týždňov . Problémy chuť je ľahko prekonal s pridaním malého medu a oranžovej alebo vápna juice.On zriedkavých prípadoch , ľudia s alergiou na plesne môžu dostať alergickú reakciu , v prípade , že sa spotrebuje listovú zeleninu bola zamorená foriem . Formy uprednostňujú zlé podmienky pre rast , ako je vysoká vlhkosť , nízka cirkulácia vzduchu , vysokou hustotou stonky a tak . Niektoré druhy plesní sú benígne povahy , zatiaľ čo iné sú patogénne . Niektoré možno opláchnuť , zatiaľ čo iní nemôžu . Našťastie , forma zamorené listovú zeleninu je ľahké odhaliť . Istý oheň spôsob , ako zistiť svoje listovú zeleninu je bezpečný a plesne bez , je to rast sám . Je to veľmi jednoduché , akonáhle viete , pár trikov . Listovú zeleninu vedľajšie účinky nebude pre vás problém, ak sa budete držať týchto niekoľkých tipy. Týmto spôsobom budete zabezpečiť , že užívate v silných živiny tento jednoduchý malý závod má ponúkať bez strachu z bočnej effects.One vec na zapamätanie je vždy použiť žuvanie odšťavovača pri spracovaní vášho homegrown listovú zeleninu . Žuvanie odšťavovače sú oveľa lepšie ako ich náprotivky odstredivých . Odstredivé odšťavovače točí pri veľmi vysokých rýchlostiach spôsobuje teplo a oxidácii , ktoré robí vaše listovú zeleninu k ničomu . Žuvanie Odšťavovače žuť pomaly a dôkladne cez produkciu , zachovanie všetkých prospešné živiny neporušené
By : . David MS