Päť Diéta Smoothies

Máte záujem oveľa viac smoothie ? Alebo môžete nielen to jednoducho preto , že ste na stravovacie návyky ? Účinne , ak tak urobíte , lepšie sa okolo tohto rohu počiatočné . Takže , nemusíte sa vzdať svoje zdravé smoothie len pre diétny režim . Táto diéta smoothie recepty sú pre každého , kto miluje chuť lahodnej smoothie recept a túži stratiť týchto tvrdohlavý libier alebo prístrešok malý nadváhy . Chyť a vyskúšať jednotlivca a užívať bydliskom svoj ​​život bez starostí o vaše libier ! Desire viac smoothie ? Alebo môžete nielen to , pretože ste na diétu ? Veľmi dobre , ak tak urobíte , budete lepšie vyzerať viac než v tomto kúte initially.smoothie recepty sú skvelý spôsob , ako vyplniť sami s rýchlym , šťavnatá , osviežujúca jedlo . V priebehu letných mesiacov , studené ovocné smoothie je predovšetkým nádherný , ale pozor : náročná tiež výrazne vám môže pomôcť balení na kilo , a čoskoro potom , čo pracoval tak ťažké sa dostať do formy na leto , to je predchádzajúca jedno, či chcete robiť . Avšak , aj keď smoothies sú často vysoký obsah kalórií , ale tiež bežne obsahujú značné množstvo vitamínov a ďalších zdraviu prospešných odmeny . Takže si to užiť smoothie recept , bez toho aby museli vlastniť báť o uvedenie na kilo . Ale , ak nechcete starať o svojej váhe , to je to , čo diétny plán smoothie recepty sú for.To vrhnúť libier , tu sú niektoré diétny režim smoothies , že bude podporovať vám znížiť tuk , ale stále to bude presne zachytiť a uspokojí vás : jedna . ) Berry Berry Blast smoothie - v tomto slávnom smoothie , obsahuje nákladiak bobúľ a naozaj cítiť žiadne náklady na strčiť nejaké Černice sa tu, rovnako ako robiť to náhrada . Nemôžete ísť zle kombinuje maliny , jahody , černice , minimálna navyše tuku jogurt ( nejaký druh berry jogurt by byť najväčší, ale obyčajný je veľmi dobrá , i ) , veľmi nízka navyše mlieko alebo prebytočný tuk - cost bez mlieka a ľad . Hoci to vyvážený kokteil je hlavný bobuľami , to nie je nedostatok dobrého vkusu širokej škály . Delight v tejto upokojujúce a zdravé smoothie , ako si prajete ! Dva . ) Ďalšie Strawberry dané smoothie - môžete mať pomerne málo jahôd výživné smoothie recepty ? S najväčšou pravdepodobnosťou nie . Takže , kúpiť získať takú stravovacie návyky , budete potrebovať veľa jahôd , svetelné telo bez tuku jahoda mrazeného jogurtu , Crystal plamienok alebo od iných bez cukru limonádu a rovné sladidlo alebo cukor . Tento recept je rýchle a jednoduché pre vás do.3 . ) Tofu smoothie recept , aby si tento nádherný výživný koktail , prvé budete potrebovať mať Tropicana Orange - ananás , množstvo mrazených jahôd , medu , vanilkový extrakt , Nasoya hodvábne tofu , vanilka sójové mlieko , banán , a bodec s kokosovým rumom . S tými , urvat si mixér a ochutnať tento očarujúce smoothie.four . ) Paradajok zdravé smoothie - paradajky sú nádherné zložkou pre vyváženú smoothie recept hlavne kvôli ich antioxidačné vlastnosti . Chlapci v jedinečnej mali pridať paradajky do ich stravy na podporu zastavenie rakoviny prostaty . V tomto recepte , len chcete mať paradajky , paradajková omáčka , jablkový džús , mrkva , zeler , Tabasco , a ľad . ! . Mať radosť z vašej osviežujúci smoothie recept päť ) Tropical Tofu Berry smoothie - v tejto diéte smoothie , chcete len svetlo - žiadne náklady , vanilkový jogurt , odstredené mlieko , banány , mäkké tofu , veľa jahôd a čučoriedok . Skombinujte to všetko v mixéri a ste získali tie najlepšie koktail , nikdy ! Takže , nemusíte sa vzdať svojej smoothie recept len pre vaše stravovacie plán . Tieto diétny režim smoothie recepty sú pre každého , kto miluje chuť lahodnej zdravé smoothie a túži stratiť tie tvrdohlavý libier alebo stratiť malú hmotnosť . Chyť a pozrite sa na tie , a vážime si žijú svoj ​​život bez starostí o vašej nadváhy
By : Vektor Web