3 techniky pre odšťavovanie Listovú zeleninu

Nemôžeš pomôcť dojem s tým , čo odšťavovanie listovú zeleninu môže urobiť pre vás . Prínosy sú naozaj úžasné . To je viac ako teória alebo domnienky ... aspoň z môjho pohľadu , pretože som videl výsledky prvej hand.Both moja žena a ja som začal odšťavovanie listovú zeleninu , zatiaľ čo späť , a hoci naše výsledky neboli úplne rovnaké ... boli úžasný . Prvou výhodou sme pozorovali bola zvýšená energia a pevnejšie nervy . Po asi 3 týždne do našej odšťavovanie režimu moja žena tvrdila , že jej zrak sa výrazne zlepšila . V skutočnosti , ona vrhnúť svoje kontaktné šošovky a mohli niť malú ihlu bez námahy . To je ešte pôsobivejšie zvažuje , že je ( Dostanem do problémov pre toto ) takmer 60.Other výhody patrí lepší spánok , znižuje zápal , menej chute , lepšie duševné jasnosť , a podporený imunitný systém . Listovú zeleninu šťava tiež bunkovej úrovni detoxikáciu . A to je len odber vzoriek z neuveriteľných výhod . Niet divu , že stále viac a viac ľudí , ktorí hľadajú viac informácií o tejto zdravej alternative.The ťažšie emisie vzhľadom na listovú zeleninu odšťavovanie je správne a účinne extrakciu šťavy . Konvenčné odšťavovač nie je najlepšou voľbou pre odšťavovanie . Odšťavovanie s vašou existujúce odšťavovač je takmer nemožné , aj keď tam je spôsob , že som sa s vami neskôr v tomto article.Here zdieľať , potom sú 3 metódy na extrakciu šťavy z listovú zeleninu : 1 ) Použitie zariadení s názvom " odšťavovania hnetací stroj " je zďaleka najviac efektívna metóda pre odšťavovanie listovú zeleninu . Tieto stroje sa podobajú mlynček na mäso a prácu mletie a lisovanie šťavy z lopatiek na listovú zeleninu . Masticators sa pohybujú v cene od 30 dolárov hore $ 1000 . Midrange jednotka by mala slúžiť vašim potrebám best.The výsledná šťava z žuvanie prístroja potom môže byť zmiešaný s inými recepty, ktoré zahŕňajú svoje pravidelné odšťavovač. Áno , možno je to trochu problém , ale zdravé výhody sú rozhodne stojí za extra effort.Wheatgrass šťava má silnú chuť , ktorá je trochu ťažké tolerovať , aby zmiešaním s viac sviežim šťava je značný improvement.2 ) mixér môže byť použité pre odšťavovanie listovú zeleninu . Ak chcete vykonať túto úlohu doplnok listovú zeleninu , vodu na pokrytie nákladov na listovú zeleninu , a pár hrstí ľadu . Zapnite mixér na vysokú rýchlosť a emulgovať suroviny . Potom budete musieť namáhať výslednej kašu cez malé husté sitko alebo vhodným handričkou . Zámerom je získať len tekutiny . 3 ) Táto metóda využíva Vášho súčasného odšťavovač, ale je to rozhodne najmenej efektívne z predchádzajúcich techník . Zabaľte listovú zeleninu v špenátovými listami a vložte ich do odšťavovača . Pridať ananás alebo jablká kúsky na pomoc pri odbúravaní listovú zeleninu a pre väčšiu chuť . Opäť platí , že to nie je preferovaný spôsob , ale že to bude fungovať , kým môžete investovať do dobrého mixéra alebo odšťavovanie masticator.To uľahčiť proces často zmraziť naviac džús v ľadových zásobníkov . Tým sa zníži na používanie viacerých zariadení pre odšťavovanie a tiež nám umožňuje využívať listovú zeleninu na maximálnu potency.Juicing môže mať obrovský rozdiel vo vašom zdraví a pohody a odšťavovanie listovú zeleninu naozaj prináša to všetko dohromady . Úprimne dúfam , že vaše výsledky sú tak dramatické , ako je tá naša , a že sa budete cítiť lepšie ako inokedy
By : . Richard Weirich