Kapusta Juice Výhody , ktoré sa ukázali byť efektívne

Kapusta a konkrétnejšie kapusta šťava má širokú škálu zdravotných výhod . V skorších dobách pred príchodom moderných supermarketov , kapusta bol široko používaný v chudobnejších vrstiev ako liek všetkých na mnohých podmienkach , pretože to bolo ľahké pestovať a lacný nákup , ak ste nemali malú záhradu , v ktorom ho zasadiť . kapusta je plný vitamínu C a antioxidantov , pracujú spoločne pomáhajú predchádzať rakovine a dokonca v mnohých prípadoch majú niektoré účinky pri znižovaní veľkosti rakovinové výrastky . Pridajte k tomu vysoký obsah vlákniny a šance na vzniku rakoviny hrubého čreva môže byť významne znížená , a vláknina pomáha predchádzať zápche , takže môžete zostať pravidelný . Aj keď má jeho účinok na rakovinu , výhody kapusta šťava rozšíriť aj na žalúdočné vredy , brániť im a dokonca aj liečenie je v čo najmenej dva týždne , ak je náročné asi jeden liter kapusta šťavy denne v malých množstvách v priebehu celého dňa . Lekárske štúdie preukázali , že sa to byť true.Poultices vyrobené zo kapustné listy , ktoré boli použité pre ďalšie generácie . Tieto poutices sú jednoducho drvenie kapustné listy tak , ako preraziť rastlinných bunkových stien hrubých najmä centrálne rebro uprostred listu , potom umiestnenie drvené listy na postihnutú oblasť a povrch s látkou alebo viacerými listov hlúbovej zeleniny . Niekedy sa listy môžu byť umiestnené vo vriacej alebo horúcej vody na minútu alebo tak pred drvenie a uplatňovanie . Tieto obklady sa používajú s úspechom na modriny , podvrtnutie , popálenín , kožných výrastkov , bodnutie hmyzom , omrzlín a na zmiernenie bolesti v krku z chrípky . Na kapustné listy majú protizápalový účinok na oblasti , súperiť , že z viac ako predajné lieky . Kapusta bolo preukázané , že pomáha znižovať hladinu cholesterolu v sére tým , že zvyšuje HDL ( high density Lipo - proteíny ) alebo dobrého cholesterolu cez LDL ( Low Density Lipo - proteíny ) alebo zlý cholesterol . To pomôže znížiť riziko srdcového disease.The vitamínu A obsiahnutý v kapuste šťavy spolu s vitamínom D prácou produkovať jasný zdravý vzhľad a spomaliť deštrukcii kožných buniek v dôsledku ultrafialového žiarenia a tým spomaľujú starnutie spôsob a tvorba slimákov . Ak ste na fyzickú aktivitu , hmotnosť školenia alebo aerobik , Vitamín B v kapuste šťavy vám môže poskytnúť s energiou pokračovať rutiny , bude kyselina mliečna šťava pomáha k úľave od bolesti svalov po cvičení a železa a iných živiny pomôžu budovať svalové tkanivo , všetko vykonané veľmi málo kalórií intake.Whether si vyberiete tradičné zelená , červená alebo kel , máte Powerhouse vitamíny , minerály , antioxidanty , fytonutrienty a enzýmy na dosah ruky . Straight kapusty šťava nie je tak zlé ochutnávka , ale nie je najviac chutí , takže možno budete chcieť kombinovať s jablkami alebo iným ovocím si môžete vychutnať . . Kombináciou s pár mrkvou , rovnako ako hrsť špenátu máte koncentrovaný energetický nápoj , s výhodami siahajúcimi od zdravie očí do krvi budovy so správnosťou
By : Alex Ralbeck