Zelená Smoothies Výhody - 8 Presvedčivé príklady , ktoré ukazujú , prečo by ste mali dať im Go

na otázku " môže Potraviny Rakovina Zabrániť ? " pozýva mnoho odpovedí , z ktorých aspoň sa výhody pitie zelených smoothies - čerstvej zelenej zeleniny zmiešané do smoothie.One z vecí , ktoré som sa mať na pozore pred týmito dní sa hovorí všetkým , čo viem , o výhodách pitia zelených smoothies . Nie každý je inšpirovaný nápoj , ktorý je žiarivo zelené a prekypujúci chuťou . Mnoho ľudí , ktorých poznám , sú zdesení na predstave pitnej akékoľvek zeleninové odvaru , a odmietajú zvážiť aj ochutnávka one.But viete , ak ste v situácii , kedy potrebujete , aby sa váš zdravotný stav okolo , pitie týchto nápojov energie je pravdepodobne najrýchlejší a energizujúci spôsob ako to urobiť ! Takéto neuveriteľné zdravotné výsledky možno dosiahnuť vo veľmi krátkom časovom období . Verte mi , je to súčasť mojej skúsenosti . Obrátil som zdravotné problémy mojej rodiny okolo , len tým , že pridá ako súčasť zdravého diet.So mnohí z nás sú na trhu jesť zdravšie , ale buďme úprimní , to chce čas , úsilie a motivácia . Je to tak oveľa jednoduchšie supermarket produkty alebo vyzdvihnúť nejaké pohodlie jedlo , než sa preberať alternatívne recept kníh alebo prijať surové food.But ... by ste mali záujem , keby som vám povedal , že to bude trvať len niekoľko minút svoj ​​deň , aby sa im , a že , keď pije len jeden pohár každý deň , mali by ste byť okysličovanie svoje telo ? Go green ! Viete , listová zelenina sú nádherné kyslíka preprave potravín , ktoré sa dostanú do srdca bunkovej fungovania svojich orgánov a svalov . Sú veľmi prospešné pre udržanie ideálnej rovnováhu pH v tele - na pamäti , že vaše pH ( potenciál vodíka ) , vyváženie je to , čo umožňuje , aby vaše telo bolo bez choroby . Okrem chlorofylu v zelenej zelenine je výhodné pre zdravý krvný tlak , zdravé cholesterolu a prevencii mnohých rôznych cancers.This je jednoducho najjednoduchší spôsob , ako získať neuveriteľné výsledky v oblasti zdravia . Ich pitie je vaša cesta k uzdraveniu a energie . Jedna zelená smoothie bude mať obrovský rozdiel , ako sa cítite , ale niekoľko , po celý deň bude mať obrovské liečivé účinky na vaše body.Obesity ! To sa stalo o problém v rozvinutom svete , ako čerstvé potraviny je zmietla v prospech pohodlie . Chudnutie priemysel inkasoval na tejto krízy a pomohol mnohým ľuďom schudnúť na ich " kuchyne " lakomý ponuky potravín . A áno , ľudia stratili na váhe prostredníctvom týchto plánov , ale len zriedka sa im , aby to off.A lepšie , zdravšie voľba ! Tak tu je istota , ak chcete schudnúť . Pitie zelených smoothies vám umožní zbaviť túto váhu bez námahy . Dovoľte mi , aby som vám 8 presvedčivé dôvody , prečo tomu tak je ! Zelená smoothies sú jam- packed s vláknom a sú kompletné krmivo . Oni naštartovanie hrubého čreva na zdravé činnosti ! Vidíte , vaša hrubého čreva je asi najdôležitejší orgán v tele . Tam je viera , že prakticky všetky choroby začínajú počas nezdravé hrubého čreva , čo vedie k poruchám v iných častiach svojho telesného system.Green smoothies sú úžasne rýchlo pripraviť a ešte ľahšie stráviteľné . Vzhľadom k tomu , že zelenina sú rozdelené do zvládnuteľných častíc , živiny sú ľahko prepravovať na váš cells.Vegetable odpor ? Ak nie ste veľkým fanúšikom jesť zeleninu , čo lepší spôsob , ako zabezpečiť , aby vám vaše každodenné , slúži ? Pridajte si vaše obľúbené ovocie do zmesi a ísť ľahko na zelenú , kým Chuť je pripravený . Je lepšie mať pár surové zelené , než vôbec žiadne . Priznajme si to , je to skoro správa , že len málo z nás jesť nikde v blízkosti množstva a rôznej zeleniny , ktoré sú potrebné pre náš health.And čo vaše deti ? Myslíte si , im dlhujete najlepší štart do života ? Podľa mojich skúseností deti milujú akékoľvek smoothies , ak sú sladké . Pridanie zelených by mala byť pomalá , možno aj nenápadný , spôsob , ako zabezpečiť ich denný príjem . Majú ťa radi za to - nakoniec inteligentné decká ? Chcete , aby vaše deti byť najchytrejší v škole ? Nie je lepší spôsob , ako znížiť odliv hmla než prostredníctvom zdravých surovín smoothies . Akonáhle deti sú závislí na nich , ich túžba po silne solených alebo potraviny s vysokým obsahom cukru , je výrazne obmedzená . V skutočnosti viem , že jedného mladého študenta , ktorý nemôže jesť so svojimi rovesníkmi , keď je tak zhnusený tým , na vôňu občerstvenie s glutamanu sodného v nich ! Mám pocit , že rovnaký way.Do máte chuť ? Oni sú často známkou toho , že vaše telo chýba konkrétne vitamíny . Ver mi . Tí , túžba sa proste zmizne - ale iba vtedy , ak budete piť zelený smoothies Beauty - Je tu niekto , kto nechce , krásnu pleť ! . ? Je tam nejaký starší človek , ktorý by sa radšej vyzerať mladšie ? Ak ste jedným z tých veku - vzpierať nádeje , potom zelenej smoothies sú práve pre vás ! Problémy , ale zdravie viete , môžete tiež zamerať zdravotné problémy , v závislosti na čo si dať do svojich smoothie.As som povedal na začiatku tohto článku , musím odolať hovoriť ľuďom o výhodách zelených smoothies , ale realita je , že to nie je dôležité , v týchto dňoch , pretože som zistil , že táto výživa - balené nápoje začínajú hovoriť samy za seba . Ak pijete je na dennej báze , ľudia začnú všímať vášho zmeniť tvar tela , alebo na čistú a zdravú pleť . Ešte dôležitejšie je , že berú na vedomie vaše novo nadobudnuté energie a túžby po bývaní . Rob ! Je to stojí za to vyskúšať . Choďte opatrne a nájsť nápoj , ktorý vás a vaše zdravie najviac vyhovuje ! Budete radi , že ste ! A začnete veriť , že jedlo môže zabrániť ochorenia , vrátane rakoviny
By : . Maria Renouf