Pre odšťavovanie kolitída , Crohnova choroba a syndróm dráždivého čreva

Jednou z najväčších výhod odšťavovania poskytuje , je možnosť konzumovať všetky minerály , vitamíny a enzýmy v čerstvé ovocie a zeleninu bez stresu na váš tráviaci systém . Aj keď čerstvé ovocie a zelenina v ich celej , un - Juiced , formuláre sú dôležitou súčasťou stravy väčšiny zdravých ľudí ' , existuje mnoho zdravotných situácií , keď črevo môže mať prospech z obmedzenia vlákno . V týchto prípadoch človek potrebuje , aby sa zabránilo " vlákniny " nájdený v zelenine a ovocí a napriek tomu je nutne potrebuje živiny , ktoré produkujú len môže provide.Juicing je nádherný odpoveď na nutričné ​​problémov ľudí s poruchami trávenia , ako je ulcerózna kolitída , Crohnova choroba a syndróm dráždivého čreva . Všetky tri z týchto porúch môže mať vzplanutia spúšťané nadmerný príjem vlákniny , najmä nerozpustnej vlákniny nájdené v kožiach mnohých druhov ovocia a zeleniny , rovnako ako v výživné zelenej listovej zelenine . To môže značne obmedziť človeka diet.By pomocou odšťavovača pre extrahovanie šťavy iz ovocia a zeleniny najvyššej vlákien , jednotlivec môže využiť všetko , čo musíte ponúknuť nutrične bez vlákna pôsobí ako znervózňujúce " kefa " v ich črevách . Ľudia s veľmi obmedzenými výživu v dôsledku choroby zažívacieho ústrojenstva alebo s autoimunitné ochorenie ( ako je napríklad Crohnova choroba a ulcerózna kolitída ) , tak najmä v prípade potreby dodatočnej podpory zdravia čerstvej šťavy môžu poskytnúť prostredníctvom svojich koncentrovaných živín a jedinečné protizápalové compounds.With zažívacie ťažkosti , ako sú tieto , doktori niekedy naznačujú , spočívajúcu črevá od spracovania všetkých pevných potravín , alebo aspoň zabrániť vysokým obsahom vlákniny . Niekedy sa predpisujú , čo sa nazýva " low diéta zvyšok " . Majú tendenciu sa odporúča , aby pacient existovať na veľmi nevýrazné potravín a spracované , pasterizované , nutrične prázdny ovocie juices.Homemade ovocie a zeleninové šťavy sú oveľa výživnejšie alternatívou k odpočinku čriev , a určite poskytne väčšiu chuť odroda , ktorá môže byť bolestne chýba v kolitída alebo Crohnova stravy . V prípade syndrómu dráždivého čreva , a niekedy aj ďalších podmienok , pektínu a ďalších rozpustných vlákien , ktoré robia nájsť svoju cestu do čerstvej šťavy sú oveľa menej dráždivý ako nerozpustnej vlákniny a môže skutočne pomôcť stolice menej bolestivé a viac dobre - formed.Another výhody , ktoré odšťavovania poskytuje osoba s tráviace poruchy je schopnosť konzumovať rastlinné látky terapeuticky . Napríklad , tam sú špecifické ovocia a zeleniny , je známe , že podporovať zdravší tráviace ústrojenstvo a bojovať proti zápalu , a odšťavovanie je najlepší spôsob, ako sústrediť svoje prospešné vlastnosti . Tu sú niektoré protizápalové a pre - zažívacie ovocia a zeleniny , aby sa pokúsila odšťavovania : • Mrkva • Kale • Mango • ananás • kapusta • Kiwi • Biele zemiaky • Čučoriedky • višňa • Špargľa • Repy • paprík • Bitter tekvica • Brokolica • karfiol • Cranberry • cesnak • Zázvor • GrapefruitPlease na vedomie , že kapustovité zeleniny , ako je kel , brokolica , kapusta , karfiol , ružičkový kel , atď môžu spôsobiť plyn a nepohodlie pre niektorých ľudí s poruchami gastrointestinálneho traktu , hoci oni tiež majú protizápalové vlastnosti . Vyskúšajte ich v malých množstvách , ako ste ich tolerovať . Všimnite si tiež , že kyslé zeleniny a ovocia , ako je ananás , paradajky a grapefruitu môže byť dráždivá pre niektorých ľudí s dráždivého čreva syndrome.The štiav vyššie uvedených môže byť zmiešaný s práškom rozpustnej vlákniny pre pacientov , ktorí majú dráždivého čreva hnačka alebo zápcha . Pre ľudí s Crohnovou chorobou môžu byť miešané s olejmi zdravé ako ľanový olej , Omega 3 rybí olej , extra panenský olivový olej a avokádo zvýšiť kalorický obsah a poskytnúť toľko potrebnej tukov v potrave . Omega 3 rybie oleje sú užitočné pre všetky zápalových ochorení vrátane zápalu čriev alebo stomach.When žijúci s chorobou a porúch , ktoré ovplyvňujú vaše črevá , podporuje vaše nutričné ​​zdravie a zároveň sa vyhnúť podráždeniu hrubého čreva , je kľúčové . Existuje mnoho výhod , ktoré odšťavovanie môže poskytnúť ľuďom s ulceróznou kolitídou , Crohnovou chorobou a syndrómom dráždivého čreva . Čerstvé ovocie a zelenina obsahujú silné fytochemikálie , ktoré vám pomôžu liečiť a zvýšiť svoje pohodlie a wellbeing.As sa všetkých podstatných zmien v životospráve , poraďte so zdravotníckym pracovníkom pred prijatím nového nutričné ​​programu , a to najmä ak ste v súčasnej dobe trpí poruchami tráviaceho traktu .
By : William Paice