Zen budhizmus

Zen je súčasťou Mahayana budhizmu , odvolával sa na ako " Chan " v čínštine . Existujú rôzne formy meditácie zdôraznené Zen , z ktorých jedna je " zazen . " Cieľom je dosiahnutie prebudení , alebo sa stať osvieteným . Zameriava sa menej na získanie teoretických poznatkov , ale na skutočné skúsenosti prostredníctvom meditácie a dharma praktík . Zriadenie Zen je pripočítaný k Bodhidharma . Prvý doložený škola Zen budhizmu v Číne bol postavený v 7. storočí . Zen rozšíril z Číny do niekoľkých miest , ako je Vietnam , Kórea , a Japan.Zen zdôrazňuje , že všetky vyvstávajú bytosti majú Buddha - príroda a že Buddha - príroda nie je nič iné , než o povahe mysle . Cieľom Zen praxe je , aby sa stal osvieteným prostredníctvom meditácie . Riadená meditácia je alternatíva , ktorá môže tiež zmierniť príznaky stress.Zen je známy predovšetkým pre mnícha , ktorý kedysi býval indický princ , Bodhidharma . Usadil sa v kráľovstve Wei s jeho dvaja učeníci Daoyu a Huike . Jeho učenie sa stalo známe ako Chan nie príliš dlho po tom , čo sa presťahoval do Číny . Tesne pred Bodhidharma pominuli , a spýtal sa Huike na jeho miesto , a naďalej učiť ľudí o Zen praxe . Kým prežiť niekoľko desiatok rokov v jaskyni , Bodhidharma trávil čas pozeral na jaskynných stenách , meditovať . Vzal trojročnú cestu do Číny a prišiel do 520 nl Význam tejto cesty bolo šíriť budhizmus do Ázie . Všimol si , že Čína už založená Budhizmus viery , ale boli veľmi odlišné . Bodhidharma trávil čas v Číne sa snaží zmeniť názory ľudí na budhizmu , pretože ich nesprávne pohľad na náboženstvo . Zatiaľ čo on bol tam on sa stretol s cisárom Wu Liang , ktorý mal veľký záujem o budhizmus a strávil veľa verejného majetku na financovanie budhistické kláštory v China.Much zenovej histórie pochádza z mytológie . Učenci veria , že Zen bola použitá v jogových praktík , ako je kammatthana a kasína . Kammatthana je úvaha objektov a Kasína je celková fixácia mysle . Budhizmus bol prvýkrát predstavený do Číny , keď sa začalo taoistickej viery a taoizmus všeobecne dovnútra budhistické spisy boli preložené do čínštiny pomocou taoizmus . Keď je Zen vysvetliť slovami , že často je mylne , pretože tam naozaj nie sú žiadne slovami opísať ju . Na začiatku , Zen vzťahuje iba na Mahayana a Lankavatara sutras.There mnoho základné pojmy zenu , ktoré pochádzajú priamo z Mahayana budhizmu . Obaja zdieľajú veľké množstvo nápadov , pochádzajúcich z mnohých rôznych sútry , vrátane časti slávneho Lotus Sutra . Zen má veľa literatúry týkajúcej sa jej a používa sa pri tréningu alebo výučby túto formu budhistickej meditácie . Niektoré texty o Zen datujú do deviateho storočia . Väčšinou sa jedná o koans a Shóbogenzo o Dógen Zenji.It je obvyklé robiť Zen praxe aspoň raz denne , rovnako tak ako sa dlhú dobu a je odporúčané , aby sa cvičil v skupine . Hoci tam je veľa práce zapojení , väčšina zistí , že sa za čas strávený v dôsledku stresu , zníženie fyzickej účinky stresu , a zlepšenie zdravia a wellness po každom zasadnutí . Dôležitou súčasťou zenovej praxe má učiteľ alebo sprievodca . Dharma po Dharma prenosu je tiež veľmi dôležité , keď sa učia o tomto type meditácie . Dharma , " Príručka študenti v meditácii , " by sa mali riadiť pojem Dharma prenosu , čo je línia autority . Pre zjednodušenie veci , základný zmysel je počúvať svojho pána , učiteľ , alebo ten , kto je veliaci praxi Zen . Dodržiavaním tohto pravidla , budete skončiť v prospech seba tým , že viac z času , ktorý strávite vykonávaním Zen meditáciu , meditáciu všímavosti , alebo akúkoľvek inú formu duchovnej meditácie
By : . Allison Ryan