Prečo Zen Meditácia je Najpopulárnejší škola v Amerike

Zen meditácie je najlepšia voľba v USA pre tých , ktorí hľadajú budhizmus ako náboženstvo . Zen je škola Mahayana budhizmu . Základné presvedčenie , že Zen budhizmus objíme je , že všetky cítiace bytosti majú : ~ univerzálny charakter vlastnej múdrosti ~ Buddha - príroda ~ Buddha - príroda nie je nič iné , než na povahe mysle itselfTherefore , cieľom všetkých tých , ktorí praktizujú zenovou meditácii je nájsť tento Buddha - príroda v sebe . Toho je dosiahnuté prostredníctvom striktne všímavosti a meditation.So , prečo je Zen Meditácia populárny v USA ? Meditácia nie je jednoduché pre tých , ktorí v ​​západnom svete . Naše životy sú tak plné vstupu , ktoré je ťažké pre naše myseľ sa sústrediť . To je obyčajne odkazoval sa na ako " opica mysle " . Napríklad , prejsť a všimnite si , koľko rôznych vecí , ktoré si prejsť hlavou . Je pravdepodobné , že bubnoval do veľa náhodných myšlienok . Naozaj všetko , čo robili , bolo ísť na disku , že ? Myslím , že not.Mindfulness je jednoducho byť vedomí , čo presne robíte . Práve teraz . Takže , ak ste umývanie riadu . Ste umývanie riadu . Ak uvažujete o zametanie podlahy , potom ste už bol vedomý . To je ľahké robiť v USA . Tie môžu byť praxi to bez ohľadu na to , čo váš plán môže be.Meditation je tiež ľahké v USA . Máte na výber z meditovať kdekoľvek medzi 10 minút a hodinu alebo viac . Nech už je váš plán môže dovoliť . 20 minút , dvakrát denne , je široko považovaný za optimálne pre Zen practitioner.Other škôl budhizmu sú viac zapojené veľa, z väčšej časti . Niektoré z nich vyžadujú vyššiu tituly a veľké množstvo štúdií . Iní vyžadujú žiť určitým spôsobom . V Amerike , náš životný štýl sú jednoducho príliš " plná " , ako nám umožní plne prijať ostatné školy budhizmu . Mnoho mníchov vo východnom svete , sú schopní venovať väčšinu svojho času k štúdiu budhizmu . Do tej doby väčšina z nás v západnom svete vybrať praktizovať Zen budhizmus , pretože je to možnosť , aby sa zmestili do s životným štýlom naša práca " monkey myseľ
podľa : . Tim Semones