Nová štúdia : Meditácia pomáha ženám s rakovinou prsníka

Strach , úzkosť a zmätenosť často sprevádzajú diagnózu rakoviny alebo akékoľvek život ohrozujúce ochorenie . Byť schopný prevziať kontrolu niekoho citov a prechádzať možnosťami liečby a zmeny životného štýlu je nevyhnutné pre rýchle zotavenie . Pre zvládanie stresu a nájsť vnútornú silu k boju s vážnou chorobou , veľa žien zistí , že učenie Transcendentálne meditácie je kľúčovým faktorom . Nielen , že účinná meditácia poskytuje hlbokú relaxáciu a pokoj , ale tiež lepšiu intuíciu a jasnosť mysle čeliť výzvam bojovať za niečí život . Nedávna štúdia dáva povzbudenie pre ženy s rakovinou prsníka pre zlepšenie ich schopnosť zvládať stres a nájsť útechu z within.A štúdie uverejnenej v recenzovanom integratívna terapia rakoviny ( sv. 8 , č 3 : september 2009 ) , " The Effects z transcendentálnej meditácie na ženy s rakovinou prsníka " nájdených znižuje stres a zlepšiť duševné zdravie a emocionálny pohodu vďaka svojej praxi techniky . Štúdia bola spolupráca medzi Centra zdravého starnutia v Saint Joseph nemocnice , Ústav pre zdravotníctvo , výskumu a politiky štúdií na Northwestern University , Katedra psychológie na Indiana State University a Inštitút prírodnej medicíny a prevencia u Maharishi University managementu . " Je úžasné , že lekári majú teraz celý rad zásahov na použitie , vrátane Transcendentálne meditácie , v prospech svojich pacientov s rakovinou , " povedala Rhoda Pomerantz , MD , spoluautor štúdie a šéf gerontológia , Saint Joseph Hospital . " Verím , že tento prístup je potrebné oceniť a využívané vo väčšej miere . " Na sto a tridsať žien s rakovinou prsníka , 55 rokov a starší, ktorí sa podieľali na dvojročnej štúdii u Saint Joseph nemocnice boli randomizovaní buď transcendentálnej meditačné techniky , alebo s kontrolnou skupinou obvyklej starostlivosti . Pacientom boli podávané kvality života opatrenia , vrátane funkčného hodnotenia liečby rakoviny prsníka každých šesť mesiacov na dva roky . Priemerná zásah obdobie bolo 18 months.Since emocionálne a psychosociálny stres prispieva k vzniku a progresii rakoviny prsníka a úmrtnosti na rakovinu , Transcendentálne meditácie technika poskytuje účinnú techniku ​​znižuje stres a zlepšuje psychickú pohodu a duševné zdravie u pacientov s rakovinou prsníka , štúdia zistila . S technika zažiť vnútorné ticho a nadčasovosť môže zmierniť pocit bezmocnosti ženy často cítia tvárou v tvár život ohrozujúce ochorenia . Transcendentálnej meditácie je ľahké technika a nevyžaduje žiadny systém viery , alebo schopnosť sústrediť sa a sústrediť sa . " Ženy v tejto štúdii zistené ich meditačnej praxe ľahko urobiť doma a hlásené významné prínosy v ich celkovej kvality života . Desaťročia výskumu ukázali , že stres prispieva k príčine a komplikácií rakoviny , " povedal Robert Schneider , MD , facce , spoluautor a riaditeľ Ústavu pre prírodnú medicínu a prevenciu u Maharishi University of Management . " Údaje z dobre navrhnuté klinickej štúdie a súvisiacich štúdií naznačujú , že účinná redukcia stresu pomocou programu Transcendentálne meditácie môže byť užitočné v prevencii a liečbe rakoviny prsníka a jej škodlivé následky . " Fakty o rakovine prsníka CancerBreast je najčastejšou rakovinou u žien a zostáva hlavnou príčinou úmrtí . Incidencia rakoviny prsníka v Spojených štátoch je 1 v 8 ( 13 % ) . V roku 2008 , odhadom 250 tisíc nových prípadov rakoviny prsníka bola diagnostikovaná u žien v USA žien nad 50 rokov veku majú takmer štyrikrát väčší výskyt v porovnaní so ženami pod 50 rokov . Novodiagnostikovaná a dlhodobé , ktorí prežili , sú ovplyvnené poruchou v kvalite života , vrátane emocionálne , fyzické , funkčné , sociálnych a duchovných oblastí . Psychosociálny stres prispieva k vzniku , progresie , a úmrtnosť z tejto disease.Clinical diagnózou rakoviny prsníka zvyšuje psychickej núdzi , s trvalé utrpenie dochádza v priebehu liečby rakoviny a pokračujúce dlhodobú term.There boli zvyšujúci sa počet žien , ktoré užívajú doplnkovú a alternatívnu medicínu ( CAM ) pre rakoviny ženského špecifické. Pokiaľ ide o rakovinu prsníka , nedávne štúdie ukazujú , že užívanie CAM u žien môže byť tak vysoko ako 90 percent.As viac a viac žien hľadať prírodné prostriedky pre liečbu rakoviny prsníka , Transcendentálne Sprostredkovanie technika ponúka základ vnútorného pokoja a uzdravenie pomôcť rýchlejšie zotavenie z choroby . Vzhľadom k tomu , že je vyučovaný v profesionálnom prostredí s one - on - one poradenstvo a sledovanie , môžu ženy trpiace vážnou chorobou byť istí , že sa učia autentickú meditáciu , ktorého výhody boli potvrdené vedeckým výskumom . Rodiny môžu tiež profitovať z praxe , ako sa cíti vplyv stresu a starostí takmer rovnako alebo viac , než pacienta s rakovinou . Rokovania s krízou si vyžaduje chladnú hlavu a trpezlivosť , že stres a napätie môže ohroziť . Zavedenie Transcendentálne meditácie ako doplnok liečby pri liečbe rakoviny je povzbudivé znamenie , označujúci vzostup integratívna medicíny - liek budúcnosti
By : . Jeanne ples