Tradičné sauna a parná sauna , boli použité pre viac ako tisíc rokov , zahŕňajú vodu , ktorá sa preleje cez vyhrievané kamene , takže sa vytvorí para , ktorá prestupuje vzduch . To je odlišné od infračervené sauny , ktoré pracujú premenou svetla na teplo , označované ako " infračerveného sálavého tepla " . Infračervené sálavé teplo je energia , ktorá vstrebáva do kože , a to je lepšie , ako sedieť vo vlhkej miestnosti . Takže to , čo je rozdiel medzi nimi a to , čo je zdravotné výhody infračervené sauny ? Tradičné a moderné sauna potrebovať malý priestor , aby dobre pracovať a ponúknuť vám najlepší výsledok . Rozdiely medzi nimi je zdroj tepla , nie je potrebný priestor . Vzhľadom k tomu , používať moderné sauna zdroj vlastného tepla , to má výhody sú prenosné a jednoduchá inštalácia . Moderné sauny sú lacnejšie taky , pretože to nie je potrebné, aby ste vedeli , špecializované znalosti , aby bolo možné používať vo vašej domácnosti . Líšia sa od tradičného jedného , ktorý vykoná špeciálny ohnisko , aby sa teplo skaly a jednej konkrétnej miestnosti , ktoré majú byť použité iba pre sauny a nič iného . Pri zahriatí , bude moderná sauna vyžadujú len asi 10 až 20 minút , sa líši od tradičných saunách , ktoré potrebujú viac ako ďalších výhod hour.An , ktoré poskytujú o infračervené sauny sú omnoho menej náročné na údržbu . Nemusíte mať do kanalizácie alebo vlhkosti štíty , ktoré sú životne dôležité pre tradičné sauny . A samozrejme nemusíte obávať baktérií v water.Studies preukázali , že zdravotné výhody infračervené sauny sú väčšinou rovnaké ako tradičné raz . Tradičná sauna môže liečiť chronickú bolesť a chronický únavový syndróm . Kým moderné sauny môže liečiť ty taky , a navyše to môže vyliečiť druhú podmienku príliš . Ďalšie zdravotné výhody infračervené sauny je schopnosť liečiť problém pľúc a reumatoidnej arthritis.The infračervené teplo , ktorý produkoval zďaleka infračervené ( FIR ) sauny je podobný teplého účinkom slnečného žiarenia , ale bez ultrafialového ( UV svetlo ) , ktorá je škodlivá . Môžete sedieť v modernej saune hodiny , bez toho, aby sa žiadne popáleniny . Ďalšie zdravotné výhody infračervené sauny je pomôcť ľuďom so sezónnou afektívnou poruchou alebo vitamínu deficiencies.But sú zdravotné výhody infračervené sauny , ktoré nie sú vedecky preukázaná . Prínosy pre zdravie , ako je chudnutie a detoxikáciu tela je len povedal , výrobcovia saunou a nie podľa vedeckých štúdií . Ale zdravotné výhody infračervené sauny sú oveľa viac než tradičné Jedna mladá By : . JayaF