Pravda o skákať vyššie topánky

Ak hľadáte pre pár topánok na platforme , aby vám skákať vyššie a potom budete naozaj chcieť prečítať , čo som chcel povedať , že veľmi carefully.No na tom , aké sú vaše športové je , som si istý , že ste videli reklamy , ako sú tieto topánky na platforme vám pomôže dostať sa vyššie , bežať rýchlejšie , alebo len naplno viac explosive.While Súhlasím s týmito nárokmi je niečo , čo stojí za zmienku . Nemyslím nutne , že to je tak oveľa topánky , ako je to len naplno tvrdá práca . Videl som len , ako dobré výsledky s plošinou školenia topánky , ako mám tréning , bez toho, aby s nimi on.The hlavnou výhodou je podľa môjho názoru školenie s topánok na platforme je , že natiahnuť lýtkový sval rozsah pohybu . Tiež sa klásť väčší dôraz na vaše štvorhlavého ako vaša váha presúva na prednej časti vášho tela , ako stojíte na bruškách chodidiel v shoes.So mali by ste ich používať vôbec ? Určite odporúčam používať . Ale povedal by som , že to sa tak Zahryznú do topánok . Hlavná vec na zapamätanie je , že práca , ktorou sa zavádza je to , čo naozaj dostane vám results.I počuli niektorí športovci hovoria , že mám skvelé výsledky s topánky , ale potom, čo prestal používať im , že stratili niektoré zo svojich gains.This môže to byť preto , že stratil niečo z toho flexibility že topánka dal v ich teliat . Či tak alebo onak , ja hovorím vyskúšať sami . Použil som topánky a dostal skvelé výsledky . Ale tiež som dostal skvelé výsledky s ostatnými, čo som urobil , aby som si zlepšil jumping.If v mojich silách na všetky stresu jednu vec , že je to - tak často hráči uviaznu v humbuk . Opierajú sa o gadgets a vecičky , aby im tieto skvelé výsledky . A potom , keď sa veci nedejú rýchlo sa odradiť a stratiť znovu enthusiasm.So , späť k tomu , čo som povedal predtým , zamerať sa na tvrdo pracovať a výsledky sa dostavia . Aké sú najlepšie topánky na platforme , ktoré vám pomôžu skákať vyššie ? Teraz , keď sa pýtate na moje preferencie všetkých topánok na platforme tam , že tvrdí , že vám pomôžu skákať vyššie tu je moje dva cents.I zistili , že topánky , ktoré pracovali pre najlepšie mňa boli tie , ktoré s popruhmi na . Ja by som popruh tieto topánky na platforme na mojich tretier a ísť na trati . Alebo by som popruh to na mojich basketbalových topánok a ísť von a cvičenia na court.This mi umožnilo mať väčšiu podporu , keď robíte plyometrics , ktoré môžu spôsobiť zranenie , ak si nie ste opatrní . Nehovoriac o tom , či máte na platforme topánky na ktorý neponúka podporu , sa zvýši vaše šance na zranenia . A ďalšia vec , ktorú som našiel je , že topánky , ktoré prichádzajú s platformou tvarované do topánky nie sú tak pohodlné ako vaše vlastné beh alebo basketbal shoes.So tých je niekoľko rád , na moje preferencie , pokiaľ ide topánky ísť . Nakoniec , mám pocit , že tieto topánky budete skákať vyššie s tvrdou prácou . Ale je dôležité si uvedomiť , že nie je čarovná pilulka , alebo niečo , čo tam , že sa to urobiť za vás bez tvrdej práce
By : . Willie Brown