Bolesť kolena a Body Basics

som skúma dopady rozdielov v nohe a dĺžkach nohy sa dozvedieť , či môžu spôsobiť problémy , najmä bolesti kolena , zatiaľ čo beží . Našiel som niekoľko webových stránok , ktoré o týchto otázkach , ale nič , čo by sa jasne uvádza , že bude , alebo nebude mať problems.I vedieť , na chvíľu , že moja ľavá noha bola aspoň 1 /2 palca kratšia ako mojej pravici . Našiel som to von a zároveň získať nohavice na mieru pred mnohými rokmi . Ak lekár niekedy všimol , keď som bol dieťa , nikto ho spomenul ja alebo moji rodičia . Aj keď som si spomenúť na svojej mame povedal som trochu hop , keď som išiel , to nie je ovplyvnený svoju chôdzu alebo running.Recently som o tom s mojím chiropraktika . Zmienil sa o tom , ako tento rozdiel mohol ovplyvniť moju chrbticu a zarovnanie bedra a spôsobiť mi bolesť . Dal mi nejaké výťahy , aby v topánke na vyrovnanie , ale ja už použiť , pretože výťahy vyrába malý prínos . Zrejme moje telo už dávno prispôsobiť tomuto stavu . Pretože som si nebol vedomý toho , keď vyrastal , nikdy neobťažoval me.I tiež všimol , že moja ľavá noha je približne 3 /8 palca dlhší ako mojej pravici . Či už je to v normálnom rozmedzí o veľkosti rozdielu nie je dôležité , ale vysvetľuje to , prečo som vždy ťažký čas nájsť topánky , ktoré zapadajú . Niektorí ľudia môžu ísť do obchodu a poznať značku a topánky veľkosť , ktorá je perfektne padne . Na druhú stranu , môže sa snažím na mnohých topánky , dokonca aj v rovnakom štýle , hľadá , že jeden milión páru , aby sa zmestili obe nohy . Dokonca som sa uchýlil k prijatiu na ľavú a pravú topánku z rôznych párov rovnakého size.If rozdiel v nohách alebo dĺžku chodidla , môžu byť príčinou vám problémy pri spustení , mali by ste zrejme to konzultovať so svojím lekárom . To môže , ale nemusí byť príčinou , ale je potrebné pozrieť sa na to . V mojom prípade som vždy zistil , že je moje bežecké topánky . Ako som už hovoril v mojich ďalších článkov , ktoré majú tie správne topánky je základom pre spustenie
By : . Gary Anglicko