Diabetes Prírodné lieči : Cvičenie , dobré stravovacie návyky , a surové potraviny

Keď tvoja mama alebo otec má cukrovku , zvyčajne ľudia budú pýtať , či ste tiež diabetik . Je smutné , ale je to pravda , že diabetes v rodine . Existujú dokonca prípady, keď od dedka až po veľké deti , všetci v rodine má cukrovku . Niekedy to môže byť zničujúce byť súčasťou takéhoto anamnézy , ale nikdy strácať nádej . Diabetes môže byť ľahko riadený len vtedy , ak sa pokúsite sa o ňom dozvedieť viac a preskúmať veľa foriem liečby , ako je prírodné lieky . Liečba to prirodzený spôsob , ako sa môže pohybovať od cvičenia a správne stravovacie návyky až surovín a zdravé potraviny . Ale najprv musíte presne vedieť , čo diabetes je a aké sú jeho druhy . Základné informácie o diabetesDiabetes je ochorenie , ktoré postihuje telo je spôsob , ako pomocou potravín na energiu . Za normálnych okolností je príjem cukru stráviteľné a je premenený na jednoduchý cukor s názvom glukózy . Glukózy , potom cirkuluje v krvi , kde sa čaká na zadanie bunky vášho tela , ktoré majú byť použité ako palivo . Avšak , glukóza obeh je závislý od inzulínu , hormónu , ktorý je produkovaný pankreasom . Teraz , keď telo neprodukuje inzulín alebo produkujú príliš málo , rovnováha medzi glukózy a inzulínu je výrazne ovplyvnená , a tak , že ak je porucha vypovedaciu Existujú dva hlavné typy cukrovky : diabetes mellitus 1. typu a diabetes typu 2 . V bývalý , telo nie je schopné produkovať inzulín , zatiaľ čo v druhom prípade to môže produkovať inzulín , ale bunky nereagujú na neho . V dnešnej dobe , viac a viac ľudí , ktorí trpia diabetom 2. typu , a tak ďalšie testy sú vykonávané nájsť ďalšie prostriedky . Cvičenie , dobré stravovacie návyky , a surové foodsBut prevziať kontrolu diabetu , nemusíte byť úplne závislí na lieky predpísané lekárom . Existujú vlastne tri účinné spôsoby , ako riadiť diabetes prirodzenou cestou . Jedným z nich je tým , že robí pravidelné cvičenie . Mali by ste vedieť , že ľudia , ktorí majú nadváhu sú väčšia pravdepodobnosť vzniku cukrovky , ako tí s normálnou váhou . A tí , ktorí sú už trpia takou poruchou , mali by byť viac vedomí svojej hmotnosti , pretože obezita môže viesť k ďalšej komplikácie . Tak , aby nedošlo k získaniu nadmernej hmotnosti , vaše telo by malo vykonávať každodenné činnosti , spáliť tuk a energiu . To môže siahať od jednoduchej robiť domáce práce , chôdza , jogging , plávanie , a mnoho ďalších . Okrem cvičenia , ktoré majú dobré stravovacie návyky a jesť surové potraviny môžu tiež vám pomôže veľa pri zvládaní diabetu . Ak máte radi jesť take - out potraviny a spracované potraviny , je najvyšší čas zmeniť svoje stravovacie návyk . Namiesto toho , aby boli závislí na rýchle občerstvenie , lepšie uvariť si vlastné jedlo doma . Ale naozaj zaistiť dobré zdravie , môžete si vždy vybrať jesť surové potraviny , ako je ovocie , zelenina , kešu , kakao a ďalšie . Všetky tieto sú bohaté na živiny , ale s nízkym obsahom tukov a cholesterolu . Byť súčasťou rodiny s históriou diabetes neznamená , že je to koniec zábavu života pre vás . Vždy máte možnosť , či budete jej umožní kontrolovať , alebo vám bude tým , kto ju ovládať . A teraz , prečo si vyskúšať prírodné lieky na cukrovku ? Ak si stále nie ste presvedčení o ich účinnosti , lepšie prečítať na Davida Wolfa SUNFOOD výživy vedieť viac
By : . Reid Marilyn