Diabetes Control pre optimálne zdravie

Cukrovka je závažné ochorenie , ktoré postihuje milióny ľudí . Máte obavy , že je u Vás riziko vzniku cukrovky ? Ak áno , oplatí sa poznať príznaky , či je potrebné ďalšie vyšetrovanie. Dedičnosť hrá hlavný faktor v rozvoji diabetu . Dobrou správou je , že Diabetes môže byť zabránené , a v niektorých prípadoch dokonca zvrátiť . Cukrovka je ochorenie , pri ktorom telo neprodukuje ani nepoužíva inzulín správne . Za normálnych okolností , jedlo , ktoré jeme , je stráviteľné a člení sa na jednoduchý cukor známy ako glukóza . Glukóza potom cirkuluje v krvi pred vstupom do svojej bunky , ktoré majú byť použité ako palivo . Inzulín, hormón produkovaný pankreasom, pomáha transportovať glukózu do buniek . S diabetom , tento cukor alebo glukózu , je schopný odovzdať do vašich buniek v dôsledku príliš veľa cukru , cirkulujúci v krvi , ktorá zbavuje svojej bunky paliva a dodáva vám pocit tired.There sú dva rôzne typy diabetes.Type Aj Diabetes ( juvenilný diabetes alebo inzulín - dependentný diabetes ) : Dôvodom pre diabetes typu I , je v dôsledku pankreasu neschopnosť produkovať insulin.Type II diabetes ( non - inzulín dependentný diabetes alebo dospelý počiatok diabetes ) : Tento diabetes je dôsledkom telesné tkanivá stať rezistentné na inzulín . To je zvyčajne dedičná . Ak zanedbané , cukrovka môže mať vážne komplikácie . To je dôvod , prečo je tak dôležité kontrolovať diabetes . Môžete to urobiť tým , že sleduje hladinu cukru v krvi a ich udržiavanie v prijateľnom range.The najčastejšie príznaky diabetu sú nasledovné : - častá smäd , časté močenie , nadmerné hlad , nadmerná únava a fatigueSome z komplikácií diabetu sú : - vízie zmeny - opakujúce sa kožné poškodenia , infekcie a obličiek - rany , ktoré sa nehojí , mravčenie alebo necitlivosť v kontrole končatín , guma straty poruchy , vlasy a moreDiabetes je nevyhnutné, ak chcete , aby sa zabránilo , že je to veľa komplikácií . Hoci Cukrovka je závažné ochorenie , môže byť podaná pod kontrolou správnej diabetickej diéty spolu s cvičením . American Diabetes Association odporúča nasledujúce pokyny : - pokojovej hladiny cukru v krvi by mala byť v rozmedzí od 70 do 130 mg /dl - po jedle , vaša hladina cukru v krvi by mala byť menšia ako 180 mg/dl- HbA1c nižší ako 7,0 % . Vaše číslo A1C meria priemernú hladinu glukózy v krvi počas posledných 2-3 mesiacov . - Krvný tlak čítanie okolo 130 /80 mmHg . - LDL cholesterolu nižšia ako 100 mg/dl- HDL cholesterolu vyššiu ako 40 mg/dl- triglyceridov nižší ako 150 mg /dl Použite svoje hodnoty ako diagnostický nástroj na zabezpečenie toho , aby vaša Diabetes je pod kontrolou . Ak vaše čísla nie sú tam , kde by malo byť , možno budete musieť urobiť diétne , cvičenie a úpravy lieky s pomocou svojho zdravotníka . . Skontrolujte ovládanie Diabetes je vo vašej kontrolou
By : Debby Wier