Naučte Diabetes videá a diabetes Diéta Tipy

Diabetes je niečo , čo sme počuli veľa o týchto dňoch . Bohužiaľ , tam je rastúci počet mladých ľudí , že diagnózy ako s cukrovkou . Je to vážny problém , ktorý nesmie byť ignorovaná . Ak si myslíte , že môžete mať cukrovku , budete musieť hľadať s lekárom o pomoc . Jedná sa o celoživotné ochorenie , ktoré môže spôsobiť veľa problémov , vrátane slepoty . Stačí sa pozrieť na všetky diabetes videá na internete , a uvidíte mnoho diabetikov hovorí a varuje ostatných, o illness.Sadly , odhadom jeden - tretina diabetikov ani nevedia , že majú podmienku ! Títo jedinci sa často získajú ťažkosti hmotnosť a skúsenosti , ktoré priniesla príliš vysokej hladiny glukózy ( cukru ) v krvi , ale ani si uvedomil , čo sa s nimi deje ! A to nie je niečo , čo len starší ľudia si v týchto dňoch , je tu tiež Gestačný a mladistvých diabetes.Gestational Diabetes Ak ste tehotná , alebo poznáte niekoho , kto je , uistite sa , že sledovať niektoré gestačný diabetes videa sa dozvedieť viac informácií . Približne 4 % tehotných žien v USA skončiť s týmto typom diabetu . Je dôležité , aby sa liečiť čo najskôr , inak riskujú pôrode nezvyčajne veľké dieťa . To nie je zdravé pre matku alebo dieťa . Gestačný diabetes sa môže objaviť medzi 24. a 28. týždňom pregnancy.Type I & II diabetes DiabetesType II je najbežnejší forma , a tvorí 90 % alebo tak nejako všetkých prípadoch . Jedná sa o typ , ktorý je spojený s obezitou a nadváhou . To je veril odborníci , že rodinná história hrá úlohu . Typu I diabetes je spojený s inzulínovou závislosť . Ak sú diagnostikované ako majúce typu I , môžete sledovať diabetes videá tipov na správu Vášho medication.Dieting a cvičenie Okrem užívania liekov pod vedením lekára , mali by ste tiež zvoliť , jesť zdravé potraviny a výkonu . Existuje veľa dobrých potravín tam , že sú zdravé pre diabetikov k jedlu . Musíte dobre vyváženú stravu , ktorá obsahuje celé zrná , proteíny , a veľkým množstvom vody . Môžete sledovať diabetes videá o tom , ako vytvoriť stravu . Môžete sa tiež pozrieť on - line informácie , pretože existuje veľa vzorka jedla plány pre diabetikov . Tiež je potrebné vykonávať niektoré z nich . Môžete chodiť niekoľko kilometrov niekoľkokrát týždenne , zaberajú jogging , cvičenia pre prácu z videa , výlet , atď Len uistite sa , že robíte niečo , čo fyzicky aktívny každý deň alebo každý druhý deň . Cvičenia , spolu s diétou a brať lieky , vám pomôže kontrolovať hladinu cukru v krvi . To vám pomôže schudnúť a pomoc pri rokovaní s cukrovkou . Záver Kým nie je tam žiadny liek , môžete stále držať diabetes pod kontrolou . Nemusíte sa nechať zničiť váš život . Tam je pomôcť tam --- stačí ísť a dostať to . Pozrite sa na niektoré s diabetom videa na webe získať lepšie porozumenie choroby a ako sa dá liečiť . Mnohí ľudia sú ochotní podeliť sa o svoje skúsenosti s ostatnými . . Zdravotníci tiež prítomný užitočné rady a tipy pre diabetikov prostredníctvom internetových videí
By : Angie McAdams