Ovládanie Type 2 Diabetes doma

diabetes mellitus 2. typu je ochorenie , ktoré je niekedy odvolával sa na ako non - inzulín dependentný diabetes alebo diabetes dospelých nástupu . Je to porucha , kedy telo nie je schopné metabolizovať cukor správne . Príčinou je to , keď vaše telo neprodukuje dostatok inzulínu na metabolizovať cukor správne alebo ich nemožno použiť inzulín , ktorý produkuje správne . To je veľmi nebezpečná situácia , ktorá môže byť potenciálne život ohrozujúce . Niektoré príznaky diabetu 2. typu sú časté močenie a smäd po celú dobu . To je preto , že tekutina je stiahnutá z vášho tela tkanív ako cukor začne stavať v krvnom riečisku . Ľudia , ktorí trpia to mať tiež problémy s únavy a vyčerpania . To je preto , že cukor v tele je v krvnom riečisku , a nie v bunkách , kde môže byť metabolizované na energiu . Medzi ďalšie príznaky patrí rozmazané videnie a stúpa to môže byť pomaly hojí . Ak spozorujete niektoré z týchto príznakov , to môže byť múdre , aby sa poraďte so svojím lekárom . Dobrou správou je , že keď sa na neho skoro, diabetes typu 2 môže byť často diétou alebo kombináciou diéty a medicíny . V skutočnosti , keď diagnostikovaná skoro, to môže často byť obrátený zmenou stravovacích návykov . To nie je vôbec znamená zníženie cukru zo svojho jedálnička úplne , skôr reguláciu hladiny cukru a sacharidov , ktoré vložíte do svojho tela . Väčšina informácií výživa pre osoby s diabetom 2. typu je podobná ako u zdravých stravovacích pokynov pre každého . Konzumácia jedla pravidelne je tiež dôležité . Vynechávanie jedál môže viesť k poklesu hladiny cukru v krvi , ktorá je unhealthy.If máte nadváhu , a pokúsiť sa dostať pod kontrolu . Existuje niekoľko plánov chudnutie sú k dispozícii pre jednotlivcov , ktorí majú diabetes 2. typu . Pri chudnutí je dôležité , aby množstvo váhy , ktoré stráca okolo 1 alebo 2 libry každý týždeň . To je zdravý rozsah . Strata viac môže byť dôsledkom nesprávnej strave a môže byť škodlivé v dlhodobom horizonte . Je tiež dôležité , aby pravidelne cvičiť sprevádzať svoje zdravé stravovacie návyky . Diabetes 2. typu je nebezpečné ochorenie , ktoré môže spôsobiť vážne komplikácie . Je dôležité , aby všetky opatrenia , aby ju udržali pod kontrolou . Existuje celý rad internetových stránok , ktoré vám môžu pomôcť vo vašom snažení . . Ak máte nejaké otázky , uistite sa , poraďte sa so svojím lekárom
By : Sean Jordan