Tie boli práve diagnostikovaný s diabetom , čo teraz

Práve ste navštívili svojho rodinného lekára , a bolo povedané , že na hrozné správy , že ste teraz typu 1 alebo typu 2 diabetici - nie je dôvod k panike alebo depresii . Som, čo hľadáte ! Ale najprv, ako sa Diabetes presne testovaný ? To je normálne skúša tým , že meranie množstva glukózy v krvi , ktorá môže byť vykonané jedným z troch spôsobov : * Jeden je tým , že priame meranie hladiny cukru v krvi po celonočnom hladovaní . * Po druhé , podľa určenia , či vaše telo zvládne nadbytok cukru po požití tekutej glukózy , a brať , že meranie . * Po tretie , " HbA1c " ( glykovaný hemoglobín A1c ) test , ktorý určuje množstvo molekúl glukózy spojených s hemoglobín , za dobu dvoch až troch months.The najrozšírenejšie skúšobných samozrejme , je pôst cez noc a nájsť opakujúce sa vzor zvýšená hladina cukru v krvi na viac než jednej príležitosti . Aj keď je dobrým ukazovateľom , ako sa či alebo nie diabetes panovania , metabolizmus glukózy výzvy ani diagnózy diabetu 2. typu čoskoro , budú presné , bez toho aby na 4 až 5 hodín glukózovú toleranciu testu . Kontroluje ako inzulínu a glukózy levels.So ste zistili , že ste určite diabetik na základe predchádzajúcich testov zúčastňuje . A teraz , čo ? No , naším cieľom je obnoviť hladinu cukru v krvi dole do normálneho rozsahu a udržať ho tam , rovnako ako všetky metabolické poruchy , ktoré sa vyvinuli . Ak chcete byť úspešný v tejto aréne , bude diabetik sa musí stať aktívny v realizácii nielen zdravého životného štýlu , ale aj strava . Bolo známe , že v prípade , že nasledujúce je vykonávaný , diabetes môže byť znížená v 95 % prípadov : * Cvičenie - ako je chôdza , plávanie , jazda na bicykli , atď Proste o všetkom , čo vedie k miernemu zvýšeniu tepovej frekvencie , a zvážiť , zábavu a nie " cvičenie " , bude pomáhať pri znižovaní a normalizácii hladiny cukru v krvi . * Zvládanie stresu - cvičenie môžete tiež spadajú do tejto kategórie , pretože v dôsledku " cvičenie " , vaša hladina stresu sa zníži . * Diéta - prvý krok k diabetickej diéty , je odstránenie všetkých cukrov z vášho jedálnička . To bude mať proces začal na to , čo by sme chceli , aby sa tu vykonáva , obnovenie hladiny cukru v krvi sa do normálneho rozmedzia . * Výživa * Detoxikácia * Prírodné bylinky - Astragalus , Bitter Melon , senovka grécka , cesnak , GinsengAll z vyššie uvedených sú dobré návrhy pre normalizáciu hladiny cukru v krvi , ale dôvod , prečo ste sa pranie web pre informácie o diabetu Domnievam sa , že je získať mnoho rýchle a jednoduché diabetickej recepty a zistiť viac o diabetickej diéte , ktorá , ak nie ste , mali by ste byť - pretože to je základom nielen pre udržanie tejto choroby , ale nakoniec liečiť ho raz a navždy . . Som sa dostať viac do detailov o tom , v neskoršom článku " . Poďme najprv pochopiť fakty , a potom môžeme hľadať príčinu " Aristoteles
By : MBM