Niektoré Oznámenie , že ak by u pacientov s diabetom venovať pozornosť

Diabetes je špeciálny druh ochorenia . Tam sú vysoké požiadavky na každodennej strave diabetických pacientov . Potom, čo by mali ľudia trpiaci cukrovkou venovať pozornosť vo svojej každodennej strave ? Nižšie sú uvedené niektoré poznámky uvedenej pri experts.First , hoci to je navrhol , že u pacientov s diabetom by mali jesť menej jedla s vysokým obsahom cukru , ale to neznamená , že oni by nemali jesť žiadny cukor vôbec . Napríklad , niektoré druhy ovocia sú bohaté na cukor , ale v rovnakom čase , ale tiež obsahujú rôzne druhy vitamínov , ktoré sú veľmi prospešné pre telo diabetických pacientov . Výsledkom je , že pacienti s diabetom musia odísť z tohto nedorozumenia , a jasne si uvedomiť , že nie všetky sladké potraviny sú kontraindikované pre them.Second , by diabetických pacientov obmedziť obsah cholesterolu vo svojej každodennej strave . Keď je stav diabetes nie je dobre riadená , bude ľahko zvýšiť hladinu cholesterolu v sére , a viesť k cievnej komplikácie cukrovky , koronárneho ochorenia srdca , a tak ďalej . Preto by u pacientov s diabetom obmedziť obsah cholesterolu vo svojej každodennej strave , menej než tristo miligramov denne na všeobecne . V dôsledku toho by sa u pacientov s diabetom jesť menej tučné mäso a živočíšne drobky , ako je srdce , pečeň , obličky , mozog a tak ďalej , pretože tieto potraviny všetky obsahujú veľké množstvo cholesterolu . Namiesto toho , oni môžu jesť viac chudé mäso , ryby , krevety a tak on.Third , jesť mäkké jedlo bude vzostup hladiny cukru v krvi rýchlo . Ak ryža je do kaše , budú niektoré škrobu byť zmenený na dextrín , ktorý je ľahšie stráviteľné a absorbuje ako škrob . Tak to sa čoskoro zmení na glukózu v ľudskom tele , takže aby sa hladina cukru v krvi rýchlo vzrastie . V dôsledku toho by sa u pacientov s diabetom jesť príliš veľa dojčenskú výživu. Naopak , tvrdé potraviny sú pre nich vhodné , pretože tieto potraviny sú pomalšie trávenie , takže nebude vzostupu hladiny cukru v krvi rapidly.Fourth , aj keď potraviny s vysokým glykemickým indexom môžu mať väčší vplyv na hladinu cukru v krvi po jedle , ale , ak je len jesť potraviny s nízkym glykemickým indexom , bude to ľahko viesť k nutričné ​​nerovnováhe . Efektívny spôsob , ako kontrolovať hladinu cukru v krvi po jedle je zmiešať s vysokým glykemickým index potravín a nízkym glykemickým index potravín dohromady , aby sa znížil vplyv jedla na hladinu cukru v krvi po jedle
By : . Chenxia Wang