Obnovenie Inzulín Sensitivity : Kľúč k odvráteniu diabetu 2. typu

Každý živý tvor má jedno spoločné s každým iným - inzulín . Práce vo vnútri aj medzi živých bunkách , hrá niekoľko ústredných rolí ako v single - bunky a viacnásobné života buniek . Správne používanie cukru v krvi si vyžaduje schopnosť používať inzulín . Pokiaľ nie je použitá hladina cukru v krvi , vysoká hladina cukru v krvi je výsledok . Keď sa nazývajú diabetik , je to zvyčajne preto , že máte dlhodobý vysoký krvný sugar.The rovnováhu života je riadený koľko sú rozdielne chemické reakcie vykonáva . Ak tomu tak nie je všetko nastať dobre , bude mať za následok vysokú inzulínu a vysokého krvného cukru v krvi . Keď je táto rovnováha nie je " ideálny " , ostatné komplexné chemické reakcie sa nevyskytujú ani správne . * Blokované cievy * triglyceridov a cholesterolu , ktoré sú zvýšené . Tieto krvné tuky sú rôzne hrúbky , podobne ako rôzne druhy bahna na dne toku . * Kosti , ktoré sú tenké a ľahko zlomiť . V pokročilých prípadoch sa tomu hovorí ťažká osteoporóza . * Prietok krvi hrozne obmedzený v malých ciev v rukách a nohách spôsobiť , že tieto oblasti majú ostré bolesti , nazývané angina pectoris . * Ste chorí častejšie a na dlhšie obdobie time.All týchto otázok majú podobný problem.All a viac , z týchto zdravotných problémov majú inzulínu inbalance spoločného . Vek Zdá sa , dôjsť rýchlejšie pre ľudí s vysokou hladinou inzulínu - práca buniek dochádza s väčšie úsilie . Telo sa musí buď spáliť vysokú hladinu cukru v krvi hore , filtrovať von z tela , alebo otočte ho do fat.It je typický pre liečbu týchto príznakov , nie príčina . Niekto by mohol povedať , že je to kvôli profitablity nakladanie s príznakmi . To môže byť viac , pretože príznaky sú to , čo je stále pozornosť . V každom prípade , existujú spôsoby , ako z tejto trap.Please vziať do úvahy tieto skutočnosti : V testoch z ľudí , ktorí sú viac než 100 rokov , kdekoľvek na svete , ukazujú , že úroveň týchto položiek sú v dobrom stave : * Cukor v krvný * Triglyceridy ( tukov v krvi ) * Množstvo inzulínu v živín bloodExcess sú uložené inzulínom . Vysoké hladiny glukózy v krvi spôsobí , že telo na výrobu a uvoľňovanie inzulínu . To sa používa na ukladanie hladinu cukru v krvi , kým sa môže transformovať do telesných fat.Insulin obchodoch tento prebytočný cukor vo forme glykogénu , ktorý mení na nasýtené tuky , váženie celého systému down.Insulin ukladá ďalšie živiny a minerály a tiež : * Horčík - Zvýšený inzulín hladiny znižuje množstvo horčíka vo svaloch , kde je potrebné , aby uvoľnenie svalových vlákien . Tuhosť svalových vlákien vyžaduje viac inzulínu . Tuhosť svalových vlákien na bunkovej úrovni , spôsobuje cirkulácia prekážky , svalové zovretia , nižšej energetickej hladiny a vysoký krvný tlak , ako je potreba viac sily pre cirkuláciu tekutiny * Sodík - . Vysoký krvný tlak , zadržiavanie tekutín v tele , a retencia sodíka sú výsledky high inzulín levels.Immediate zdravotné problémy s vysokou hladinu inzulínu v tele 24/7/365 zahŕňajú : * Obehový a srdcové zlyhanie - výkyvy v uvoľňovanie inzulínu , ako je napríklad po high - sacharidov , s nízkym obsahom vlákniny jedle , spôsobuje vzrušenie v automaticky konajúce ( sympatického nervového systému ) , čo spôsobuje tlak na nervy srdcových . Vysokým obsahom sacharidov jedlo môže zvýšiť šance na infarkt 2 až 3 -krát , zatiaľ čo pomocou " bezpečný tuku " v jedle znižuje riziko * Cholesterol ( krvné tuky ) . Bunky rozdeliť a mulitple v prítomnosti príliš veľa inzulínu . Inzulínová rezistencia vyžaduje , aby si telo vytvára k veľa inzulínu . Rakovina je nekontrolované množenie buniek . Okrem toho , mnoho ďalších problémov je spôsobené, všetko pridávať až do predčasnej aging.The viac inzulínu v tele , tým rýchlejšie starne telo je výsledkom štúdie po vedeckej study.An bezprostrednej krok , ktorý môže byť prijaté na zníženie hladiny inzulínu je zmeniť svoj ​​jedálniček . Druhým krokom je cvičenie ( výhody cvičenia týkajúce sa hladiny inzulínu sú tak rozsiahle , že je potrebné byť predmetom iného článku ) . Viem , že to nie je jednoduché správy . Avšak , pretože vaše automatické systémy už nemôže regulovať inzulín správne , je dôležité to urobiť sám . Ak tak neurobíte , môžete urýchliť pomalý , bolestný , predčasnej smrti
By : . RR Donohue