Depresia - príčiny a riešenia - Veľkonočné Medicína pohľadu

Len málo z nás unikli smútok v živote . Keď smútok stáva chronickou a je spojená s podmienkami , ako sú poruchy spánku , apatia , zmeny hmotnosti alebo pocity bezmocnosti a beznádeje , nazývame stav depression.What spôsobuje naše smutné nálady ? Čokoľvek, čo znižuje naše duševné energie môže spôsobiť depresie . Fyzikálne príčiny môžu byť vírus alebo infekcie , nutričné ​​deficity , rakovina , autoimunitné ochorenie , alebo žiadne vážne poruchy . U niektorých pacientov sa môže depresia čisto byť potlačenie našej duševnej energies.It môže byť jednoduchšie oceniť tento proces, ak chápeme , že sme ponorení v nekonečnej energie a naša myseľ a telo sú filtre pre túto energiu . Menej filtrovanie budeme robiť , tým viac energie je absorbovaná . ( To môže predstavovať veľké množstvo energie , ktoré deti majú . ) Niektoré z filtrov , ktoré zabraňujú energiu zo vstupu do nášho tela , sú nekvalitné potraviny , vina , zlosť , strach , pocity nedostatočnosti , atď Všetky tieto negatívne filtrov je možné predchádzať energie zo vstupu do našej mysle a tela , prispieva k zhoršeniu duševného a fyzického zdravia . Jeden môže používať slnka ako analógiu tohto filtračného mechanizmu : všetci sme vystavení slnečnému žiareniu , ale vyhnúť sa prebytočnej slnečnej energie , máme mechanizmy , ktoré zabraňujú nadmernému pôsobeniu - ako UV - filter pleťových vôd , slnečné okuliare , opaľuje , vlasy , klobúky , a roofs.A možné riešenie k depresii je odstránenie prekážok pre energiu a obnovovať prirodzenú šťastie , mier a radosť v nás všetkých . Často , energetické prekážky sú mylné predstavy o našej hodnoty , náš dôvod pre bývanie , alebo náš zmysel života . Pri chronickej depresie , ktoré môžu byť negatívne spomienky sa datuje do nášho detstva - história emocionálne , fyzické a sexuálne zneužívanie nie je nezvyčajné u pacientov , ktorí trpia depression.Anything negatívne , či už je to myšlienka , viera alebo fyzickej zástupca , môže blokovať našu energiu a náladu . To je dôvod , prečo musí riešenie obsahovať túžbu človeka na lepší život , spolu s postupným členením týchto energetických blockages.In východnej medicíny filozofiou , všetky choroby sú výsledkom prebytok alebo nedostatok energie , rovnako ako nerovnováha v tele . Napríklad : Mood depresia je spôsobená nedostatkom obličiek a srdca energy.Psychological a emocionálne zdravie sa riadi srdcom energy.Mental myslenia , pamäti , nálady a úzkosti sa vzťahujú k energii obličiek . Potlačenie energie obličiek môže prispieť k adrenálnej dysfunkcie a viesť k nerovnováhe excitačné mozgovej aktivity . Tento zmenený chémiu mozgu môže spôsobiť úzkosť a depresie a spánok disruption.Terms ako " ľadvina - energetického deficitu " alebo " srdce - energetického deficitu " sú proste pojmy vytvorené podľa tradičnej čínskej medicíny ( TCM ) , praktikov popísať vzájomne prepojených funkcií orgánových systémov a energie dráhy v tele . Tieto praktici veria , že zdravie tela je silne súvisí s aktuálne zostatok alebo nerovnováha všetkých týchto orgánov a energiou . Rôzne TCM spôsoby sa používajú na obnovenie alebo udržanie tejto zdravej rovnováhy ako je meditácia , Tai Chi , Qigong , joga , diétne odporúčania , akupunktúry a bylinné supplements.For ľudí , ktorí trpia depresiou , existuje veľa prírodných doplnkov stravy , ktoré pomáhajú podporovať telo . Patrí medzi 5 - hydroxytryp - tophan , tryptofán , rovnaké , ľubovník bodkovaný , niacínamid , vitamíny B6 a B12 , esenciálne mastné kyseliny , NADH , a tyrozín . Bylinné doplnky stravy , ktoré podporujú oba obličiek a srdca , energia môže byť tiež veľmi účinný pri podpore optimálnej telo a energetickú bilanciu
By : . Dr Graeme Shaw , MD