Stres v práci

Robiť prácu pre takmer desať hodín denne každodenný po dobu piatich dní ( niekedy aj viac ) , môže byť skutočne stresujúce . Deň čo deň , sa zobudíte v dopoludňajších hodinách , dostať trochu ponáhľal , pretože budete neskoro . Snažíte sa jesť trochu raňajkách , piť veľa kávy , a rýchlo to pochôdzky na ceste do práce . V okamihu, keď sa dostanete do kancelárie , svet sa zdá byť úplne odlišný . Celý nový scenár od zóny pohodlia , bude úrad bude váš " domáci " po celý deň . V kancelárii , nič viac robiť , ale pracovať . Samozrejme , že práca môže byť vzrušujúce , ak by ste chceli , aby bol. Obvykle ako nie, pracie prostriedky podnikania . A s tým prichádza stres a úzkosť . To je celkom bežné , že ľudia zažiť taký stres a úzkosť , keď v práci , pretože sú viazané projektov , termíny , správy , a ďalších otázok súvisiacich s prácou pre zvyšok dňa . Zdôrazňovanie o lehotách pre príklad , môže dať človeku pocit obáv a strachu . To znamená , že napätie je zvyčajne sprevádzaná úzkosťou rovnako . Bohužiaľ , oni idú bok po boku v tom , že osoba viac bolesti hlavy , a tak majú zlý vstup na ich riadenie práce productivity.Stress má zásadný význam pre ľudí , ktorí pracujú neúnavne , tiež odvolával sa na ako workoholici . Sú náchylnejšie k stresu a úzkosti , pretože sú naozaj do svojej práce . Títo ľudia naozaj dať všetky svoje najlepšie spáchania pre najlepší pracovný výkon a produktivitu . Takéto emócie ťažkosti a je unavený a znepokojujúce môže mať za následok neprítomnosť z dôvodu choroby v práci . Tým , že cvičí zvládanie stresu , je možné znížiť také absencia , zvýšiť o záväzku zamestnanca do práce , zvýšiť výkon a produktivitu zamestnancov , nábor a udržanie zamestnancov , fluktuácia zamestnancov , alebo nechať zámery , dobrú spokojnosť zákazníkov , a celkové organizačné povesť a image.Stress a úzkosť môže nedá vyhnúť , a to najmä na pracovisku . Zamestnanci bojujú z týchto pocitov sú apt fajčiť alebo piť príliš , robí niekoľko úloh naraz , chýba prestávky , ponáhľa , ponáhľa , sú k dispozícii pre každého , jesť na úteku , pri práci domov , a ktoré nemajú čas na cvičenie alebo relaxáciu . Zvládanie stresu môžu byť jednoduché, ak všetci zamestnanci na podporu pracovisku a prispieť k prevencii stresu na pracovisku . Stres jednoduchá politika , napríklad , môže pomôcť pri minimalizácii takého stresu v úradných hodinách . Spoločnosť realizuje stresu politiku určením všetky pracovisku stres a rozdávať hodnotenia rizík zastaviť stres , čo školenie v oblasti dobrých manažérskych zručností pre všetky riadiacich pracovníkov , čo dôverné poradenstvo pre zamestnancov postihnutých stresom a úzkosťou , medzi mnoho iní . Tento druh politiky, môže znížiť stres na pracovisku , ak je správne vykonaný . Kontrolní úradníci by tiež mohla pomôcť k utrpeniu zamestnancov od stresu a úzkosti na pracovisku . Tým , pochopenie jeho /jej súčasnú situáciu , poskytuje poradenstvo a vytvorenie plánu vysporiadať sa s tlakom a stresom , môžu sa uistite sa , že dobrý výkon zamestnancov tým , že pracuje spoločne v vynechaní stres a úzkosť v práci . Nezabudnite , že obsah pracovník produktívne pracovník
By : . Caryymhuto