Bipolárnej depresie : budete mať nad ním moc

bipolárnej manická depresia je vlastne veľmi časté . To postihuje viac ako 2 milióny ľudí v Spojených štátoch , bez ohľadu na vek , spoločenské a ekonomické postavenie a rasy . Na vedeckých štúdií , tento typ depresie sa zvyčajne začína počas dospievania ( obvykle diagnostikovaná ako dospievajúci depresie ) . Čo je to bipolárna depresia ? Existuje niekoľko typov depresie a bipolárna porucha je len jeden z nich . Tento psychiatrické ochorenie je docela ťažké diagnostikovať , ako je to epizodické . Človek nikdy vykazovať žiadne príznaky počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov . To je tiež zamenené za iné druhy depresie a zdravotné stavy , ako je ADHD . Ste trpí bipolárnou poruchou , ak narazíte na extrémne vzostupy a pády . Keď si vysoko, si veľmi pozorný , pod napätím . Keď sa vaše emócie sú dole si úplne v depresii , dokonca so samovražednými myšlienkami . Príznaky bipolárnej DepressionThere je úplný zoznam bipolárnych symptómov depresie . Sú klasifikované ako vzostupy a pády . Keď ste manická , môže nastať nasledujúce : • Príliš veľa dôvery a optimizmu • agresivita • Prehnané myšlienky • Impulzivita , kompulzivitu • Vyrážka rozsudky • halucinácie alebo bludy • Náhle zmeny v ideasWhen vám nablízku depresii , môžete prejsť tieto : • Predĺžené obdobie smútku • Zmena chuti k jedlu a spacie návyky • Nepokoj, panika , alebo úzkosť • pesimizmu • odobratie alebo izolácia • Bolesť tela ( hlava , ramená a chrbát ) • Zmena v stolici • Nedostatok koncentrácie • Letargia • Samovražedné thoughtsHow vyrovnať sa s bipolárnou poruchou DepressionJust ako iné druhy chorôb , ako je cukrovka a rakovina , môžete určite podarí koexistovať s bipolárnou depresiou . Môžete začať s nasledujúcimi tipy : Priznajte problém . Úplne prvá vec , ktorú by ste mali urobiť , je uznať , že tam je niečo v neporiadku s tebou . Často , nebudete rozpoznať zmeny nálady od manické depresie môže vám nezvyčajne vysoký pocit , ktorý vám naučiť mať rád . Avšak, ak je tam vstup , by ste si uvedomiť , že si zaslúžiš help.Get sami diagnostikovaná . Akonáhle prijmete fakt , že je tu niečo zle , potom môžete začať hľadať odbornú pomoc . Existuje mnoho odborníkov , ktorí vám môžu pomôcť von . Psychiatri majú schopnosť povedať , či to , čo prežívame , je maniodepresívna psychóza . Väčšina zo všetkých , ktoré majú skúsenosti a odborné znalosti na určenie najideálnejšie prístup k liečbe alebo spravovať Váš zdravotný stav . Byť zapojení . Majte na pamäti , že žiadne množstvo odbornej pomoci bude fungovať , ak nie ste ochotní spolupracovať . Opýtajte sa svojho lekára na niektoré otázky , podeľte sa o svoje obavy , a dokonca naznačujú ďalšie spôsoby liečby si myslíte , že bude pracovať pre vás . Vybavte sa . Jedným z najlepších spôsobov , ako sa vysporiadať s bipolárnou depresiou , je zmeniť svoj ​​pohľad . Musíte začať premýšľať , že to rozhodne môžete urobiť pre to , zvládnuť to , a nedovolí , aby sa infražiariče s tým , ako žijete . Môžete začať používať podprahové vnímanie alebo afirmácie . Účelom afirmácie je zasadiť pozitívne myšlienky a obrazy do vášho podvedomia . Pretože táto časť mysle nie je ovplyvnená inými faktormi , ako je vaša schopnosť odfiltrovať určité informácie , možno ho ľahko aktivovať s ľahkosťou a nechajte správy zmeniť negatívne vnímanie
By : . Nelson Berry