Zdravie srdce je veľkým problémom pre mužov aj ženy v Amerike a v dnešnom svete , ktoré potrebujete všetky výhody môžete získať k ochrane kardiovaskulárneho system.The nedávny objav o výhodách z úžasnej molekuly oxidu dusnatého ( NO ) , ukázali , že NO ide dlhú cestu pri poskytovaní tohto typu protection.Having dostatočnej hladiny NO v kardiovaskulárnom systéme je ako výlet do posilňovne . NO zlepšuje krvný obeh tým , že pomáhajú cievy signál okolité hladký sval na relaxáciu , ktorá rozširuje cievy , zvyšuje prietok krvi a pomáha udržiavať normálny krvný tlak . NO udržuje váš systém mladistvý , tónovaný , a flexibilné . V skutočnosti , optimalizácia produkcie NO je ako dávať kardiovaskulárny systém cvičenia každý deň ! Okrem toho v prospech zníženie krvného tlaku prirodzene , NO tiež podporuje zdravie imunitný systém a pôsobí ako neurotransmitter.Say Áno na NOUnfortunately , veľké percento ľudí , ktorí trpia nedostatkom v ich produkciu NO , ktorý je stavia so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení ( kardiovaskulárne ochorenie ) . Avšak tým , že spotrebováva aminokyseliny , ako je L - arginín a L - citrulín , ako aj antioxidanty , môžete skutočne zvýšiť svoje telu vlastnú produkciu NO.How teda vytvoríme NONO je najčastejšie vytvorený v tele tým , že prijme aminokyselín L - arginín a L - citrulín . Naše telá to , aby niečo z toho na vlastnú päsť , ale pre optimálne zdravie , budete potrebovať viac . Z tohto dôvodu L - arginín a L - citrulín sú považované za semi - esenciálne amino acids.Amino kyseliny sú stavebnými kameňmi bielkovín a najlepšie zdroje sú červené mäso , kuracie mäso a ryby . Pretože niektoré z týchto potravín môže byť vysoký obsah nasýtených tukov , môže byť lepšie použiť niekoľko rýchlych tipov doplnky instead.Here ' s , ktoré pomôžu udržať váš krvný tlak v normálnom rozmedzí : 1 ) jesť zdravú stravu s nízkym obsahom nasýtených tukov , aby sa znížilo riziko zubného plaku build - up vo vašom arteries.2 ) Denné cvičenie zlepšuje elasticitu krvi vessels.3 ) získať úplný spánok k odpočinku a revitalize.Following tieto odporúčania sa vás na správnej ceste znižovanie krvného tlaku prirodzene . < br > By : Bob Storrs