Vysoký krvný tlak môže byť znížená s nízkotučných mliečnych

" Môže Low Fat Dairy pomôcť znížiť vysoký krvný tlak ? " " Áno , " je odpoveď ! Výsledky nedávnej štúdie na potkanoch od Valio , jasne ukazuje , že krvný tlak , BP , môže byť znížená asi o 10 mmHg s kombináciou mliečnych bielkovín uvedených v nízkotučných mliečnych foods.According sa do výskumov , mliečne výrobky , ako sú nízkotučného mlieka sú účinné a môžu pomôcť znížiť riziko vzniku vysokého krvného tlaku , hypertenzia vyšší vek too.Hypertension je definovaný tak , že má systolický a diastolický krvný tlak ( BP ) väčšie ako 140 a 90 mm ​​Hg . To je hlavný rizikový faktor pre kardiovaskulárne choroby ( CVD ) - ochorenie , ktoré spôsobuje takmer 50 percent všetkých úmrtí orgánov Evropě.Největší UK sa zaoberá skutočnosťou , že takmer tretina dospelých vo Veľkej Británii trpí hypertenziou . A to nekončí ... Napriek tomu len tretina z nich sú si vedomí tohto zdravotného stavu a starostlivosť o it.It je preukázané nado všetku pochybnosť , že vysoký krvný tlak , HBP , je jedným z najvýznamnejších rizikových faktorov mŕtvice , srdcový infarkt , zlyhanie srdca , obličiek ochorenia a niektoré ďalšie zdravotné stavy sú najväčší problém s týmto ochorením je ťažké identifikácii. Vysoký krvný tlak je známy ako " tichý zabijak " , pretože z nedostatku ihneď rozpoznať príznaky pomôcť liečiť condition.Hypertension je predmetom mnohých štúdií po celom svete . " American Journal of Clinical Nutrition " vykonala štúdiu po dobu šiestich rokov . Merali BP na 2245 účastníkov vo veku 55 + . Účastníci boli rozdelení do piatich skupín . Oni boli kŕmené stravou obsahujúce " mlieko a mliečne výrobky " , " syr " , " nízkotučné mliečne výrobky " , " s vysokým obsahom tuku mlieka a mliečnych výrobkov " a fermentované mliečne foods.According k výsledkom štúdie bolo zistené , že účastníci , ktorí jedli viac nízka - mliečnej ( 561 g ) a mliečnych výrobkov denne ( 651 g ) mal oveľa nižšie riziko hypertenzie v porovnaní s tými , ktorí konzumovali menej nízkotučné mliečne výrobky ( 21 gramov ) a mliečne výrobky ( 127g ) day.Furthermore , pridaním ďalšej porcie mlieka a mliečnych výrobkov deň znižuje vysoký krvný tlak riziko o priepastných 7 % . zaujímavejšie je , že jesť syr a vyššej mliečne výrobky nezvýšilo riziko hypertenzie vo účastníkmi štúdie ! Medzi príslušné lekárske časopisy , ako je The Lancet , British Medical Journal , a denníky ako The Sunday Times , The Daily Mail a dokonca aj na BBC sa trvale hlásenie , ako možno prírodné prostriedky zvrátiť hypertenzia
By : . Samuel A. Baron