Ochorenie srdca : zabijakom číslo jedna

Väčšina ľudí vidí srdcové choroby ako zdravotný stav len sústredila na niektoré , najmä tých , ktorí sa narodili s ochorením srdca a nazval byť vrodená . Avšak , väčšina srdcové problémy , ktoré máme , sú výsledky nezdravým životným štýlom , že sme in.In Spojené štáty kardiovaskulárne ochorenia je číslo 1 vrah . V odhade , jeden z každých štyroch amerických žien zomrie na srdcové problémy . Národné hnutie bola potom založená na pomoci inej predchádzať ochorenia srdca a to sa nazýva Go Red for Women založená American Heart Association . To tiež označený 1.februára ako národná opotrebenie červená day.There niekoľko typov chorôb , ktoré môžu mať vplyv na zdravie srdca . Najbežnejšou z nich je ischemická choroba srdca . Táto podmienka sa stane , keď srdce nedostáva dosť blood.Not každý cíti bolesť v hrudi v priebehu infarktu . Srdcové ochorenia môžu mať tiež " atypické " príznaky , kde bolesť chrbta , nevoľnosť alebo únava , malátnosť , závraty a slabosť môže byť pocit , skôr ako bolesti na hrudi . Vo výskume vykonaného ženy je pravdepodobné , že tieto príznaky ako men.Aside z " atypických príznakov " je tiež to , čo nazývame prodromálne príznaky . Prodromálne príznaky alebo pre- srdcový infarkt príznaky stane pred infarktu , väčšinou od 4 až 6 mesiacov , 1 týždeň pred . Niektoré z príznakov , ktoré spadajú do tejto kategórie sú neobvyklá únava , úzkosť , bolesť na lopatky a horná časť chrbta , dýchavičnosť a indigestion.Who sú na riziko srdcových problémov ? Ženy , ktoré užívajú antikoncepčné pilulky . Pre ženy , ktoré nemajú závažné rizikové faktory pre srdcové choroby , pilulky antikoncepcie s nízkou dávkou nepredstavujú riziko pre srdcové choroby . Avšak tí , ktorí majú určité rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení , užívanie antikoncepčné pilulky môže zvýšiť riziko srdcových problémov . Uvedené rizikové faktory sa vzťahujú na fajčenie, rodinná anamnéza , a diabetes . Ženy v tejto kategórii môže chcieť inú formu antikoncepcie ako ústna contraceptives.Eating nezdravé západnej - štýl diéta . Od západného štýlu strava sa skladá z červeného mäsa a potravín s vysokým obsahom cholesterolu , zvyšuje ženské riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení o 46 % . Zdravá strava pre srdce patria rôzne druhy ovocia a zeleniny , obilnín ( najmä celozrnných výrobkov ) , výrobky bez tuku a nízkym obsahom tuku - mliečne , ryby , strukoviny (napr. šošovica , cícer , sója ) , hydina a chudé mäso . tí , ktorí žijú v stresovom prostredí . Vzhľadom k tomu , napätie je definované inak , každý človek , je dôležité , aby napätie je riadená dobre , aby sa zabránilo hypertenzia a vysoký krvný tlak , ktorý potom môže viesť k srdcovému ochorenia diseases.Heart je zdravotný stav , ktorý môže byť ľahko zanedbať . Naučte sa, ako minimalizovať riziká srdcového problému žiť so zdravým životným štýlom
By : . Riza belgira