Prírodné Starostlivosť o pleť Tipy pre krásnu pleť

Koža je najväčším orgánom ľudského tela a ako zvyšok svojich orgánov , je potrebné dobre postarané , aby ju udržali zdravý , svieža a žiarivá . To je dôvod , prečo väčšina dermatológovia odporúčajú využívanie prírodných prísad a metódy starostlivosti o pleť , skôr než lieky , operáciu alebo chemikálií . Navyše , produkty a metódy prírodné starostlivosti o pleť , nemajú vedľajšie účinky , ktoré môžu byť potenciálne zlé pre vaše zdravie . Opačný k všeobecnej viere , to je veľmi jednoduché a vo väčšine prípadov lepšou alternatívou , ako lieky , operácie a chemikálií z hľadiska nákladov a effectiveness.If hľadáte pre produkty , ktoré sa starajú o vašu pokožku prirodzene , vždy nezabudnite skontrolovať na štítkoch a uistite sa , že máte ingrediencie , ako je jojobový , požltový olej , šípkový olej , bambucké maslo , včelí vosk , hamamelu , aloe vera , tea tree olej a harmanček . Navyše , ak ste oboznámení s obsahom produktov , môžete požiadať o pomoc a radu od dermatológmi a lekármi , ktorí majú znalosti o týchto vedeckých terms.One z najjednoduchších spôsobov , ako sa starajú o vašu pokožku prirodzene tým , že sami suchým štetcom exfoliácia . To zahŕňa použitie suchým , mäkkou kefkou jemne potrite pokožku , ktorú môžete urobiť , každé ráno , než sa sprchovať . Táto metóda odstráni odumreté kožné bunky a zlepšuje detoxikačný systém pleti . Okrem toho tiež zlepšuje krvný a lymfatický obeh , redukuje opuchy a upokojuje nervový metóda system.Another vaše telo je prírodná starostlivosť o pleť je vďaka tráviacom systéme , ktorý odráža na vašom zdravie pokožky . To znamená, že ľudia s kožnými problémami , ako je akné , psoriáza a často trpia nevyváženým stravy , nedostatok živín , zápcha a ďalšie zažívacie poruchy . To je preto , že odpad a toxíny v tele , nemusí byť úplne odstránené , a vedľajšie účinky sú zobrazené na kožu jedinca . Preto , jeden by mal vždy jesť dostatok vlákniny , ako je zelenina , semená a plody , rovnako ako pitie aspoň 8-9 pohárov vody denne , aby zabezpečili , že toxíny sú odstránené . Je potrebné sa vyhnúť nadmernej cukru , pretože je jednou z hlavných príčin predčasného kože aging.Other než vyššie uvedených techník , mali by ste sa uistiť , že vaša pokožka zostáva aktívny . To znamená , že by ste sa mali vyhnúť , že stagnuje dlhé hodiny bez hnutia vôbec , a to najmä v úradných pracovných hodín . Dôvodom je to , že nečinnosť koža môže podporovať opuchy a nadúvanie , celulitídu a stratu svalového tonusu na koži . Môžete skúsiť strečing , alebo si pauzu a ísť na chvíľu k zlepšeniu pomaly circulation.You bude mať hladšia , zdravší , mladší vzhľad pleti a prejavy starnutia bude slabnúť , ako vaše kožné bunky sú vyživované vynikajúce uzdravenie a upokojujúce . vlastnosti týchto prírodných metód starostlivosti o pleť a zložiek
By : Sandy Rutherford