10 efektívnych Domovská stránka prostriedky pre menštruačné bolesti alebo dysmenorea

Menštruácia v mesačných obdobiach je súčasťou každého života ženy . Menštruácia začína v puberte , vo veku 13-14 u žien a pokračuje až do menopauzy , ktorý sa vyskytuje vo veku 45-50 . Vek nemôže byť konkrétne uvedené, pretože sa líšia od jednej ženy k druhej . Menštruácia je trauma pre mnoho žien , pretože môže byť sprevádzaný silnou bolesťou alebo kŕče . Malý alebo znesiteľné bolesti sa vyskytuje u všetkých žien , ale pre niektoré , obdobie sú veľmi bolestivé a nepríjemné . Bolesť je oveľa počas dospievania , a pokračuje , ale obvykle zmizne alebo znižuje po narodení dieťaťa . Lekársky termín pre menštruačné bolesti je " dysmenorea " . Zvyčajne sa vyskytuje v podbrušku a panvovej oblastí žien . Menštruačné bolesti by sa nemala zamieňať s predmenštruačným syndrómom . Avšak predmenštruačný syndróm môže pokračovať na menštruačné bolesti u niektorých žien . Pre niektoré, bolesť trvá nejakú dobu , a môžu byť tak závažné , že môže zasahovať ženy každodenné činnosti . Menštruačné bolesti môžu byť dvoch typov , primárny a sekundárny . Primárne menzes bolesť nemá základné gynekologické komplikácie spôsobujú bolesť . Je to viditeľné u dospievajúcich dievčat , a začne po šiestich mesiacoch alebo roku po nástupe menštruácie . Sekundárne menzes bolesť súvisí so nejaký problém s ženskou reprodukčné system.CausesEvery mesiaca , vnútorná výstelka maternice alebo endometria pripravuje sa privítať tehotenstva . Avšak, ak spermia nemá oplodniť vajíčko , by tehotenstvo nemalo dôjsť , a nie je nutné vankúš z maternicovej sliznice . Tak to sa stáva opuchnuté a odlomí a je vylúčený do pošvy vo forme mesačných období . Keď maternicovej podšívka zhodí off , molekulárnej zlúčeniny zvané prostaglandíny sú uvoľnené . Maternicovej svaly sťahujú a v reakcii na prostaglandíny a sťahujú prívod krvi do sliznice maternice . Tento pokles spôsobuje menštruačné bolesti . U žien s vysokou úrovňou prostaglandínov , bolesť je veľmi ťažké a u pacientov s nízkymi hladinami prostaglandínov , bolesť je mierna . Retroverted maternica , nedostatok pohybu a emocionálny stres sú ďalšie faktory , ktoré prispievajú k menštruačnému pain.Symptoms spojených s menštruáciu Pain1 . Dull alebo pulzujúca bolesť v podbrušku a pelvis.2 . Nausea3 . Vomiting4 . Dizziness5 . Headache6 . Constipation7 . Diarrhea8 . Urgentná pre časté urination.Home Remedies1 . Umiestnenie teplej vody fľašu alebo vrece na spodnej časti brucha môže zmierniť pain.2 . Jeden môže teplo vlhké utierku do mikrovlnnej rúry a položte na spodnej časti brucha , aby sa relief.3 . Pitie mäty alebo Gaultéria čaj môže zmierniť bolestivé stavy . Žuvacie mätový cukrík môžete tiež help.4 . Pitie horúcich kvapalín môže uvoľniť svaly a znižuje menštruačné cramps.5 . Pitie petržlen šťava je účinný domáci liek na zmiernenie menštruačné pain.6 . Jeden môže variť kúsok zázvoru do šálky vody , osladiť infúzie a piť často , aby sa menštruačné bolesti relief.7 . Jeden môže pridať 15-20 koriandra semien v pohári vriacej vody , nechajte zmes odstáť , kým odparovanie je u konca , osladiť zmes a piť . Tento liek je skutočne účinný pri liečbe menštruačnej pain8 . Basil čaj je veľmi dobré pre liečbu menštruačné bolesti , pre bazalka má bolesť zabíjanie kávové acid.9 . Kropenie jedlo škorica môže pomôcť , za škorica má protizápalové a protikŕčové properties.10 . Vápnik znižuje menštruačné bolesti . Pri doplnení horčíka môže pomôcť telu absorbovať viac vápnika , čím sa znižuje bolesť
By : . Dr Andrew Napier