Prečo trpia záchvatmi paniky , keď máte liek !

Počas úzkosti , mnoho z týchto príznakov sú podobné tým naozaj dobrú prácu von . Paniky príznaky často zahŕňajú svetlo - headiness , čo vyvoláva obavy z absolvovania alebo mdloby na verejnosti , že sme sa zrazu stal tak zraniteľné , najmä ak sme sami . Kto bude mať tendenciu k nám , keď sme ležať rozhádzané po celom chodníku ? Tiež sme strach pomyslenie na rozdávanie zo strachu , že sme sa nikdy prebudiť , ale spadajú do kómy . Príznaky závratu často cítil počas paniky je spôsobená zvýšeným dýchaním , a zároveň to môže byť mätúce pre jednotlivca , je to neškodné a nevedie k mdlobám . Keď sú konfrontovaní s nebezpečenstvom , mozog vysiela signály k časti nervového systém . Je to systém , ktorý je zodpovedný za ozubenie tela hore pre činnosť a tiež upokojuje telo dole a obnovuje rovnováhu . Tieto záchvaty paniky , náhle vzniknúť , a vrchol za menej ako desať minút . Môžu trvať niekoľko hodín a je vyvolaná stresom , strachom , alebo dokonca cvičenie . Konkrétne príčina nie je vždy zrejmé . Ale čo presne je úzkosť ? Úzkosť je pravdepodobne najzákladnejšie všetkých emócií . Zatiaľ čo úzkosť , podľa svojej povahy , je nepríjemný pocit , že nie je v žiadnom prípade nebezpečný . Jedným z najväčších mýtov okolitej úzkosti , je to , že je škodlivé , a môže viesť k sérii rôznych život ohrozujúce stavy . Úzkosť je reakcia na nebezpečenstvo alebo ohrozenie . To je tak menované , pretože všetky jeho účinky sú zamerané smerom buď bojovať , alebo pred nebezpečenstvom unikajú , či už skutočné alebo imaginárne . To znamená, že jediným účelom úzkosti je chrániť jednotlivca pred poškodením . To sa môže zdať ironické , vzhľadom k tomu nepochybne pocit , vaša úzkosť je vlastne príčinou vám veľkú škodu . Rozdelené do generalizovanej úzkosti , trpia fóbiou , a panickej poruchy , z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky a príznaky a vyžadujú odlišné zaobchádzanie . Emócie prítomné v úzkostných porúch v rozsahu od jednoduchého nervozity na záchvaty hrôzy . Človek môže zistiť , že majú problémy robiť každodenné rozhodnutia a pamätať si záväzky v dôsledku nedostatku koncentrácie a zaujatie s obavami . Vzhľad vyzerá napäté , koža sa stáva bledá so zvýšeným potením z rúk , nôh a podpazušia . Tieto príznaky obvykle odznejú rýchlo , pokiaľ jedinec spočíva . Je pravda , že psychicky , môžeme ovplyvniť štruktúru našich úderov srdca . Vypočujte si ju , keď sa uvoľnil a tiež pri cvičení . Čím viac sa budete cítiť s rozmanitosťou a rozsahom svojich úderov srdca , tým viac dôvery , budete mať v tom , keď sa vyvíja sám . Okrem opakujúcich sa neočakávané záchvaty paniky , diagnózu panickej poruchy vyžaduje , aby povedal , útoky majú chronické následky : buď obavy z možných dôsledkov útokov alebo pretrvávajúce obavy z budúcich útokov , rozdelený do generalizované úzkosti , trpia fóbiou , a panických porúch , z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky a symptoms.Those trpí generalizovanou úzkostnou skúseností nešpecifické pretrvávajúci strach a starosti a stať sa príliš zaoberá každodennou záležitosťou . Generalizovaná úzkostná porucha je najčastejšou úzkostná porucha ovplyvniť starších dospelých . Väčšina ľudí sa vzdali nádeje , že sa niekedy nájsť tú správnu liečbu a majú malú vieru v stále zbaviť ich stavu . Budete prekvapení, ako jednoduchá technika môže byť tak silná , pri obnove späť do svojho bývalého starostlivosti o voľnom ja . To nie je len o zbaviť záchvaty paniky , ale tiež , ako dostať svoje všeobecnej úzkosti úrovne späť do normálu
By : . RPB