3 Populárna Potraviny , ktoré podporujú zlú pleť a akné

Je pozoruhodné , ako sa väčšina produktov starostlivosti o pleť sa zameriavajú len na jednu malú časť problému . Je to hlavne výrobky , ktoré udržujú povrch pokožky čisté a zatiaľ čo mnoho z nich robiť skvelú prácu pri čistení hlboko do liatím , toto sa zaoberá len časťou problému . Skutočný problém so zlou pleť nie je na povrchu , ale pod surface.Your koža je orgán a ako každý iný orgán v tele je ovplyvnený mnohými rôznymi faktormi . Žiadna z nich sú vážnejšie , než potravín , ktoré jete . Všetci vieme , aká dôležitá zdravá strava je pre vaše celkové zdravie , ale viete , ako je dôležité pre zdravie vašej pokožky . Zlý zdravotný stav sa zvyčajne prejavuje v oblasti zdravia vašej pokožky . Ak máte pocit , že ste sa snažil všetky produkty na trhu bez valného úspechu potom možno svoj ​​čas , pozrieť sa na svoj ​​jedálniček . Mnoho potravín , ktoré jete každý deň , je pravdepodobne zodpovedný za vaše kožné problémy . Poďme sa rýchlo pozrieť na tri z najväčších culprits.1 . S vysokým obsahom tuku foodFoods , ktoré sú s vysokým obsahom nasýtených tukov je neuveriteľne zlé pre vaše zdravie a veľmi škodlivé pre zdravie vašej pokožky . Hranolky, hamburgery a pizza sú s vysokým obsahom nasýtených tukov . Tiež všetko , čo je vyprážané by mala byť z vášho radaru - aspoň pre now.2 . Fizzy DrinksSoda pop môže znieť ako nevinný nápoj , ale jeho neuveriteľne vysokým obsahom cukru a prísad . Dokonca aj tzv " bez cukru " nápoje s prímesou chemických látok , ktoré tvoria na sladkosti , ktorá je preukázané , že majú toxický účinok na krvi . Prečo sa rozhodnúť pre ovocné šťavy ? Čerstvo vytlačená šťava je skutočne dobré pre vás a jeho vysoko v nutrients.3 . Sušienky a SnacksSnacks a sušienky , ktoré sú vyrobené z rafinovanej bielej múky sú len prázdne kalórie , a oni sú zvyčajne polial umelých aróm a chemických látok , ako pridať farbu a chuť . Tieto potraviny majú vysoký obsah kalórií a tiež má veľmi kyslý vplyv na krvné riečisko , ktorý je živnou pôdou pre všetky druhy kožných problémov ,
podľa : . John Burrow