Ako sa vyhnúť a zabrániť akné

Akné je jedným z najčastejších kožných problémov , a to je dobre známe , že spôsobuje nepohodlie a rozpaky . Alternatívna liečba akné pomáha posilňovať vlastnú obranyschopnosť organizmu , aby sa zabránilo vzplanutia , ako aj znížiť zápal a zjazvenie spojené s chorobou . Existujú rôzne domáce opravné prostriedky , liečba akné , a ja budem s vami podeliť o niektoré z them.1 . Po prvé , znížiť akné a zabrániť vzniku nových vyrážok z tvarovania , jesť veľa ovocia a zeleniny a celozrnných výrobkov . Vyhnite sa nadmernej škroby , cukry a mastné alebo vyprážané potraviny . Vyhnite sa čaj a káva , nakladaná zelenina , korenie , rafinovaný a spracované potraviny , nealkoholické nápoje , cukríky a zmrzlina , rovnako ako je to možné . Pre ťažkú ​​akné , všetko ovocie diéta po dobu jedného týždňa a následne surových potravín a klíčky dobu jedného týždňa by vám obrovské zlepšenie v skin.2 . Ak chcete zabrániť k tvorbe akné , môžete použiť zmes arašidového oleja s rovnakým množstvom čerstvej limetkovej šťavy , na tvári a vyperte vo 10 -15 minút . To funguje veľmi dobre v prevencii viacerých akné sa tvorí na skin.3 . Použiť cesnaková šťava s trochou vody na tvári , každý deň vidieť skôr okamžité výsledky . Pokiaľ to nevyzerá , že pracovať , jednoducho trieť cesnak struky na akné , že zmizne , takže absolútne žiadny marks.4 . Ďalší účinný liek na akné je horúci Epsom soľ bat . Za účelom prípravy tejto kúpele mix jedného a pol kilogramu Epsom soli na 50 litrov vody na 100 ° F. by mal pacient zostať v kúpeli 25 až 35 minúta , až sa potí freely.5 . Orange Peel . Navlhčite pokožku teplou vodou otvoriť póry . Potom votrite pomarančovú kôru jemne na akné alebo jazvy po akné . Postupujte so studeným oplachom vodou opäť zatvorte pores.6 . Citrónová šťava . Čerstvo vylisované citrónovej šťavy bude fungovať najlepšie , ale fľaškové šťava bude tiež stačiť . Naneste citrónovú šťavu priamo na pupienky a akné jazvy . Dávajte pozor , aby sa nedostala do šťavy alebo v jej blízkosti eyes.7 . Naneste med masku na tvár , med má najznámejšie anti - bakteriálne vlastnosti , ktoré odstraňujú škvrny a lieči akné z koreňov
By : . Zechong Cai