Vyliečiť akné prirodzene 7 osvedčených techník ,

Existujú rôzne dôvody , prečo ľudia trpia akné a väčšina lokálnej liečby akné liečiť len pupienky , a nie príčinu . Najčastejší dôvod , prečo ľudia trpia akné je nedostatok životne dôležitých živín v tele , ktorá spôsobuje hormonálna nerovnováha . Existuje veľa produktov " akné liek " vonku , ale len málo , že naozaj funguje . Našťastie , akné často reaguje na jednoduché , prirodzené riešenie , ktoré nebude vylúpiť banku alebo vyžadujú rozsiahle treatments.1 . Aké zvlhčovače sú najlepšie ? Prírodné a jednoduché, sú zvyčajne najúčinnejší , pretože syntetické vzorce môžu obsahovať chemické látky , ktoré prispievajú k prepuknutiu . Čisté oleje ako olivový , jojobový , avokádo , kokosom a mandľami patrí medzi to najlepšie pre každodennú hydratáciu . Metóda oleja čistenie je ďalšia starostlivosť o pleť trik stojí za investigating.2 . Štúdie preukázali , že konzumácia potravín s nízkym GI pomáha pri znižovaní akné na približne 50 % . S nízkym GI diéty patrí zelená listová zelenina , celé zrná , ovocie , mrkva a potraviny s vysokým obsahom vlákniny content.3 . Jesť viac ovocia a zeleniny , môže pomôcť dať svojmu telu živiny , ktoré túžia a potrebuje k nahradeniu odumretých kožných buniek . Tie v prvom rade chcú jesť potraviny , ktoré obsahujú vyššiu úroveň zinku a selénu , ako sú para orechy a tekvicové semienka , pretože živiny sa ukázala byť veľmi efektívny, keď sa snažia liečiť akné naturally.4 . Vytvorte pastu zmiešaním rovnakých dielov jedlej sódy a vody , a potom aplikovať na akné približne 20 minút pred opláchnutím off . Jedlá sóda zabije baktérie a absorbovať prebytočnú mastnotu , pomáha zlepšiť vašu acne5 . V neposlednom rade , spánok je naozaj zázračný liek , ktorý pomáha s takmer každú jemnú vec , ktorá ide z rovnováhy v ľudskom tele . Spánok je jedným z najviac prehliadaných lieky na všetko od migrén , aby tráviace problémy na hormonálnu nerovnováhu na akné . Skúste získanie plných osem hodín v noci , a uvidíme , či to znižuje kožné breakouts - odborníci hovoria , že to should.6 . Grind ponuka Neem ( Azadirachta indica ) , listy a premiešame s kurkumou ( môžete použiť kurkuma koreň pasty ) . Naneste túto zmes na postihnuté oblasti . Tento liek sa ukázalo pre účinnú liečbu akné v mnohých people.7 . Med má mnoho holistickej vlastnosti . V mnohých kultúrach sa med používa nielen liečbe akné , ale tiež sinus problémy , astma a prechladnutia . Med je v podstate prírodné antibiotikum . To môže tiež čistenie krvi tým , že odstráni škodlivé toxíny z krvného obehu . Med je veľmi silný liek pre mnoho rôznych ochorení
By : . Zechong Cai