Vyliečiť akné prirodzene Simple Solutions

Akné je veľmi časté kožné ochorenie , ktoré postihuje mužov aj ženy , a môže byť veľmi nepríjemné . Akné sa obvykle zaobchádza s liekmi , a to buď predpis , alebo na prepážke , čo môže byť trochu drahšie . Predtým , než vidieť svojho dermatológa , že by bolo najlepšie vyskúšať prírodné prostriedky , ktoré sú k dispozícii na dosah ruky . Žiadny liek môže rovnať výhody liečiť akné naturally.1 . Vyhýbajte sa potravinám , ktoré sú vyprážané , sóda , cukrovinky , čipy , a niečo iné , že je s vysokým obsahom cukru alebo mastný . Mastné potraviny spôsobujú kožného mastná , čo vedie k prerazeniu . Cukor je tiež zlé pre kožu , pretože povzbudzuje produkciu ropy a živí baktérie a yeast.2 . Správna starostlivosť o pleť môže byť odpoveď na vašu otázku - ako sa zbaviť akné . Musíte vyčistiť akné postihnutú pokožku mydiel určených pre akné . To by malo byť vykonané raz ráno a pred spaním v noci . Počas dňa , umyte tvár čistou vodou na tri až štyrikrát a použite uterák k škvrne na moisture.3 . Môžete umiestniť medovú masku na tvár dvakrát v maximálne týždeň . Vlastnosti medu sú jedinečné a antibakteriálne . Tieto vlastnosti pomáhajú pri dezinfekcii a opravuje drobné vady . Okrem toho , môže byť med jemne a citlivo aplikovať na skin.4 . Zmiešajte ovsené vločky a vodu a aplikovať ju na tvár ako masku dvakrát týždenne . Tým sa odstráni prebytočný olej a vaša pleť clearer.5 . Take multivitamín denne . Multivitamíny obsahujú všetky podstatné a základné vitamíny , ktoré sú nevyhnutné pre celkové zdravie kože . Mnoho z týchto vitamínov sa zistí , že je nízka v tých , ktoré majú acne.6 . Musíte tiež zvýšiť spotrebu vody , ktoré môžu zlepšiť vaše ochorenie kože . Okrem toho , ísť na akné vyliečiť diéta s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny . Vyhnite sa konzumácii vyprážané a mastné potraviny . Môžete tiež zvýšiť príjem potravín bohatých na zinok . Tieto opatrenia môžu tiež pomôcť pri akné prevention.7 . Použite akné mydlo na umývanie tváre dvakrát denne . Akonáhle sa zobudíte v dopoludňajších hodinách , môžete použiť mydlo a použiť ju znovu pred spaním do postele . Tieto mydlá sú zvyčajne na báze síry a môže byť použitý s efektívne výsledky . Dávajte pozor , aby ste použiť mydlo jemne , a vyhnúť drhnutie alebo pomocou hrubý handričku . V priebehu umývania kože môže stimulovať mazové žľazy a viesť k zvýšenej produkcii mazu , čím sa zlepší akné
By : . Zechong Cai