Odstráňte akné jazvy - 6 Domovská stránka prostriedky

Aj keď akné nie je život ohrozujúci stav , v niektorých prípadoch to môže spôsobiť bolesť a zápal . To je viac často považovaný za kozmetický problém , pretože ovplyvňuje vzhľad osoby . Väčšina ľudí chce vedieť , ako sa liečiť akné prirodzene , pretože cez pult a lieky na predpis môže spôsobiť mnoho rôznych vedľajších účinkov . Prírodná liečba môže zbaviť svojho akné stave pre dobro a dobrou správou je , že sú oveľa bezpečnejšie pre you.1 . Jeden z najpopulárnejších akné bylinné liečby je aloe vera , ktorý je k dispozícii vo forme gélov , mydiel , atď Môžete tiež ísť na čerstvo vyťaženého aloe vera šťavy . Na rozdiel od riadenie akné , je tiež prospešné pre liečenie pokožky poškodenej acne.2 . Pitná voda : Jeden z najlepších liečbu akné je udržať si hydratované o dostatok pitnej vody najmenej 64 uncí vody denne . Voda zlepšuje krvný obeh , odstraňuje jazvy po akné a zabraňuje akné breakouts , preto pomáha pri liečení process.3 . Môžete použiť zinku na odstránenie akné tým , že jej potraviny položiek bohaté na zinok , ako je kuracie mäso , hovädzie mäso , orechy a fazuľa . Potraviny , ako sú tieto , vám pomôže zvýšiť vašu hladinu zinku a vyhnúť sa nedostatku zinku . Ak sa vám nedarí získať dostatok zinku konzumácii potravín , ktoré môžete vyskúšať pomocou zinku supplements.4 . Umývanie tváre každý deň predtým , než idete do postele , je ďalší z prírodných lieči akné , najmä ak ste typ , ktorý nosí make - up . Niektoré make - up obsahuje škodlivé chemické látky , ktoré môžu spôsobiť akné . Varenie v pare tvár je tiež výhodné , že zahŕňa uvedenie horúcu vodu do umývadla a potom balenie uterák okolo tváre tak , že horúca para neunikne . Horúca para pomáha tým , že otvorenie pórov kože . Môžete sa tiež pokúsiť sa preraziť pupienok , pretože ak tak urobíte , môžu byť infikované baktériami , ktoré môžu vyvolať akné rozširovať na celý face.5 . Jogurt dokáže divy , ak akné kontrola sa týka . Môžete si pastu z jogurtu a ovsené vločky a aplikovať ju na postihnuté oblasti . Akonáhle je to suché , použite vlažnú vodu , aby ho opláchnite . 6. . Zdravá strava : jesť zdravú a vyváženú stravu skladajúci sa z množstvom ovocia , zeleniny , celozrnných výrobkov a vláknitých potravín , pomáha pri hojení jaziev po akné rýchlo . Správna výživa je kľúčom k zdravej a žiariace pleť , a preto sa viac výživné potraviny , ktoré pridáte do svojho jedálnička , rýchlejšie , jazvy sa zahoja
By : . Zechong Cai