Guľatý väz bolesti

Round bolesť väzov môže byť desivá vec prvýkrát zažiť . To je charakterizované ostrú bolesť , ktorá vyžaruje do brucha , bedra alebo triesla . Táto bolesť môže môže byť na jednej strane alebo na oboch stranách . Aj keď to môže byť alarmujúce , pretože to je celkom ostrý , by koleso bolesti väz nevytvorí dôvod pre typ concern.This panvovej bolesti je spôsobený tým , natiahnutie alebo kŕče v okrúhlych väzov . Úloha kolo väz je pomôcť podporiť maternice . Počas tehotenstva , rozšírenie maternice je obrovský . To kladie veľké nároky na okrúhlych väzov , ako aj ďalšie maternicové väzy . Ako sa vaša maternica rastie tieto väzy môžu stať cez natiahnuté alebo kŕče , čo spôsobuje náhle ostré panvovej pain.Pregnant ženy často obávajú , že táto akútna bolesť signalizuje vážne ťažkosti. Vaša myseľ preteky sa báť , že je niečo s dieťaťom deje , alebo že máte zápal slepého čreva alebo nejaký iný vážny stav . Všeobecne platí , že toto nie je case.Do byť v strehu , ale ak máte horúčku , zimnicu , bolestivé močenie , ťažkosti pri chôdzi , alebo krvácanie . Tieto príznaky môžu signalizovať vážnejšie bolesti condition.Round väz je všeobecne krátka trvania , čo spôsobuje rýchle , ostré záchvevy , ktoré sú krátkodobé . Tieto bolesti môžu byť opakujúce sa , ale doba trvania bolesti je krátka . Náhle pohyby , ako je kašeľ , kýchanie alebo sa smiať aktivácii týchto svalov a môže byť príliš rýchlo painful.Changing pozície môže tiež vyústiť v týchto ostré, bolesti fotografovanie . Tento typ bolesti často sa vyskytuje v druhom a treťom trimestri tehotenstva . Ak ste trpia s okrúhlym bolesti väzov , môžete byť schopní získať úľavu tým , že vaše kolená smerom k hrudníku . To bude mať niektoré z kmeňa off z vašich než - natiahnuté a spasming väzy . Ak to nie je možné poskytnúť úľavu , skúste ležiace na opačnej strane , než bolesť . Môžete tiež nájsť to povzbudivé vykúpať v teplej vode , alebo použiť teplé obklady na bolestivé area.Try nebude sedieť alebo stáť na dlhšiu dobu . Pobyt v jednej polohe príliš dlho , môže zhoršiť bolesť alebo umožnia , aby sa vyskytujú častejšie . Je dôležité , aby pohybovať pomalšie . Keď meníte do sedu , sedí pomaly a postupne dole . To isté platí , keď sa stúpa z polohy v sede , vstávať pomaly . To pomôže znížiť kŕče a bolesti . Spomalenie vaše pohyby umožní , aby vaše telo viac času na prechod comfortably.If máte pocit , kýchnutí alebo zakašľanie nástup , alebo ak budete smiať , pokúsiť sa , aby vaše kolená k hrudníku trochu . To by mohlo pomôcť zabrániť bolesti z beginning.It nie je nezvyčajné pre bicykel bolesť väzov byť problematické , až vaše dieťa narodí . V zriedkavých prípadoch , koleso bolesť väzov môže zmierniť na jeho vlastné . Aj keď je určite nepríjemný pocit , že je to trvalý stav . Akonáhle sa vaše bábätko narodí , tá bolesť by mala zmiznúť completely.It môže byť užitočné použiť jemný fasciálnych strečing úľavu od bolesti tehotenstva techniky . Vykonávanie pravidelné cvičenie a strečing môže byť cenným udržať vaše telo uvoľnené a pohodlnejšie . Prenatálnej jóga je vynikajúce cvičenie pre tehotenstvo , ktoré vám pomôžu k jemne pretiahnuť svoje telo , a môže zabrániť rad pains.Use tehotenstva vankúš môže pomôcť mať kmeň z vášho väzov v noci . Ak nemáte tehotenský vankúš , skúste umiestniť vankúš medzi kolená a pod bruchom pre extra podporu . Tieto malé veci môžu ísť dlhú cestu k zmierneniu discomfort.The použitie podporného tehotenstva pásu môžu byť tiež užitočné
By : . Orito Cox