Vlastniť dobrý pár vychádzkovej obuvi má zásadný význam pre udržanie efektívnej chôdzu rutina , aj keď ste nikdy nezažili žiadne problémy s nohou , ako sú padlé oblúky , členku podvrtnutie , šliach , syndróm tarzálne tunela alebo plantárna fasciitis .
Dnes máme zdravšie nohy , pretože nové technológie a rozšírené vedomosti o anatómii chodidla, ktorá pokračuje , aby anatómiu pešej topánky vyspelejšie . A teraz taký topánky môže byť tiež elegantné , rovnako ako cenovo výhodné . Výber výrobcu o robustné topánky látok , ktoré sú tiež vodotesné , aby nohy dýchať a poskytnúť dostatočnú flexibilitu a /alebo podporu v prípade potreby .
Najvyššie hodnotené topánky
Walking . org , web Briti - založený , nedávno zaslali svoje top päť vychádzkovú obuv . Topánky boli vybrané na základe hodnoty , výkonu a vzhľadu . Zaradil najvyššiu bola Merrell Chameleon Wrap Slam Gore - Tex XCR Teak . Podšívka , sieťoviny a Tex XCR ponuku technológií rýchle chladenie a odstráňte prebytočnú vlhkosť od nôh . Vo číslo dve štrbiny , Salomon Exit Peak Dark Clay a diaľnici , sú ľahké , priedušné , odvádza vlhkosť a odolný proti vode . Po tretie , Brasher Diablo XCR matice . Vibram Planet jediný jednotka poskytuje výnimočnú priľnavosť a tiež zahŕňa technológiu Tex XCR . Vo štvrtom mieste , je Hi - Tec Auckland WP hnedá a žltá . Táto topánka zahŕňa ochranu proti vode , vlhkosti , odvod podšívka a podošva uchopenie . V piatej je New Balance MO1520GT . Je ľahká a odolná . Je to tiež športové technológiu Tex XCR . ClipArt
Shape Magazine , fitness časopis založený v Spojených štátoch , nedávno menoval New Balance 760 ako najlepšiu celkovú pešej topánky pre ženy , pretože jeho príloh tlmenie nárazov pod pätou a prednej časti chodidla , ktoré pomáhajú predchádzať únave . Oni tiež uznal Reebok EasyTone pre svoje podošvy s vystupujúci vzduch - naplnené struky , ktoré môžu dať chodci viac " horí " s ich rutiny .
Right Fit
< p > Vynikajúce chôdze topánky môžu byť vybraná na základe modelu , značky alebo funkcie osobitnej podpory , ktoré poskytujú . Napríklad , niektoré topánky sú dokonca navrhnuté tak , aby opraviť nad - pronating alebo zo strany na stranu role päty . Avšak , výber správnej veľkosti je rozhodujúce pre optimálny komfort a výkon .
Možno ste dostali bolestivé pľuzgiere a mozole od nosí topánky , ktoré sú príliš úzke alebo príliš široké pre vaše nohy . Nemať dostatok priestoru pre prsty na nohách v prednej časti topánky môžu tiež prispieť k rastu vbočený palec a kladivkové . Niektoré obchody , ako Nordstrom , vám umožní kúpiť dve rôzne veľkosti topánok , pre tých z nás , s jednou nohou dlhšia ako druhá .
Nohy sa objavujú vo všetkých veľkostí , šírok a typov oblúkov , a tým viac sa vedieť o svoje vlastné nohy , tým väčšiu šancu budete môcť nájsť tú správnu topánku pre vás .