Chronická adaptácie je dlhodobý fyziologické zmeny , ktoré je v tele v reakcii na opakované fyzickej aktivity v priebehu času . Rozšírenie jednotlivých svalov v dôsledku cvičenia je príklad chronické adaptácie . Dočasná zmena v dôsledku cvičenia , ako je napríklad vyvýšené tepu alebo rýchlosti respirácie , nie je chronické adaptácia , ako je to len krátkodobý efekt . Tieto krátkodobé zmeny sú známe ako " akútna reakcia . "
Nedostatok kyslíka
Chronická adaptácie môže tiež objaviť ako reakcia na nedostatok kyslíka , tiež známy ako hypoxia . V štúdii 2003 vykonanej na University of California - San Diego , bolo zistené , že škrečky uložené v prostredí s relatívne malým kyslíkom prispôsobená fyziologicky tejto životného prostredia , zmeny sa zníženou srdcovej frekvencie a zvýšenie viskozity krvi .
< Br >
Diéta
obmedzení niektorých látok v potrave môže viesť k chronickej úprave ako telo prispôsobí fungovať na základe týchto diétnych obmedzení . Nedostatok fosfátov v strave je spojené so zmenami v renálnou funkciou , napr . To je chronické adaptácia v akcii . Ďalším príkladom je vývoj u pacientov s poruchami príjmu potravy na " lanugo . " Lanugo je hebká srsť , ktorá sa objaví na tele bulimicka alebo anorektických jednotlivca , predstavuje pokus tela prispôsobiť sa podmienkam podvýživy tým , že poskytuje dodatočnú vlasy teplo .