| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Aký je účinok dlhodobých atletický tréning na tele je RBC počítať ?

    Školenia pre atletiku a cvičenie bolo preukázané , znovu a znovu bude mať pozitívny vplyv na vaše zdravie . Avšak , v priebehu výcviku , alebo dlhodobý tréning vysokej intenzity , môže urobiť pravý opak a viesť k zníženej zdraviu . Výdrž Atletika

    Školenie na vysokej intenzite po dlhšiu dobu , vedie k zníženiu počtu červených objemu krviniek . Aj keď vedci nie sú presne istí , ako, prečo tam sú nižšie hladiny červených krviniek v tele , to je sa domnieval , že high - intenzity dlhodobé vzdelávacie vek červené krvinky rýchlejšie , čo má za následok skorší bunkovej smrti a zníženie červená objem buniek v krvi . Športy anémia

    športovec zažije pokles počtu červených krviniek vzhľadom k jeho pohybový režim , uvedie sa na riziko rozvoja anémie , nazvaný " športové anémia " , keď je syndróm je dôsledkom atletiku . Červené krvinky prepravovať kyslík nevyhnutný pre výkon do svalových buniek . Keď je nízky počet červených krviniek , svaly sa znížené množstvo kyslíka , čo má za následok pocit únavy a zníženej športový výkon .
    Atlétka Riziko
    < br >

    Žena športovci majú vyššie riziko vzniku znížil počet červených krviniek v dôsledku dlhodobej vzdelávania . Menštruačné cykly sú dôvodom , že atlétky majú zvýšené riziko . Vzhľadom k tomu , menštruačný cyklus znižuje hladinu železa v tele a dlhšie cvičenie atletického tiež znižuje hladinu železa a počet červených krviniek , atlétky sú častejšie než muži športovcov rozvíjať nízky počet červených krviniek súvisiace otázky .