| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Aký je rozdiel medzi bežecká obuv a basketbalové topánky ?

    Beh a topánky na basketbal , sú odlišné od jedného iný . Bežecké topánky sú špeciálne navrhnuté pre jeden pohyb nohy : beh chôdze . Basketbalové topánky sú určené pre multidirectional pohyby , ako je beh , skákanie a bokom pohyby . Výber športová obuv pre konkrétny športu môžete podieľať na pomôcť predísť vážnym zraneniam , v závislosti na športové medicínu pedikér Dr Stephen M. Pribut . Bežecká obuv
    Bežecké topánky prichádzajú v mnohých štýloch .

    Bežecké topánky prichádzajú v mnohých štýloch , ale hlavné typy sú odpružené topánky , riadenie pohybu topánky a stabilitu topánky . Bežecké topánky sú špeciálne navrhnuté tak , aby chránil bežcov nohu od neustáleho vplyvu zo zeme . Vplyv z búšenie na každom päty je cca 2,5 alebo viackrát Vašej telesnej hmotnosti , podľa pedikér Dr Greg T. Graglia . Táto sila môže spôsobiť únavu a zranenia športovcov , čo je dôvod , prečo je dôležité , aby bežci nosiť ochranné bežecké topánky rozptýliť nárazy a znižujú riziko zranenia .
    Basketbalové topánky
    < p > Ak hráte basketbal , máte tendenciu robiť veľa krátkych výbušných pohybov vo všetkých smeroch . Topánky vyrobené pre basketbal sú navrhnuté tak , aby poskytovali primeranú stabilitu s funkciami , ako je tuhý , silný podrážkou a pevnou pätou . Basketbalisti vykonávať veľa skákanie , ktoré môžu spôsobiť namáhanie a vplyv na nohách , čo je dôvod , prečo topánky sú vyrobené s tlmiacimi medzipodošvy udržať vplyv . . Basketbalové topánky Podrážka musí mať dostatok trakcie pre beh , rezanie a otočné pohyby
    Beh druhy obuvi

    bežecké topánky sú troch typov : riadenie pohybu , polstrované a stabilita . Riadenie pohybu bežecké topánky sú navrhnuté tak , aby zníženie overpronation . Sú vhodné pre bežcov , ktorí overpronate , čo je , keď bežec nohy valiť dovnútra príliš . Stabilita bežecké topánky pomôcť miernej pronácii . Ponúkajú pridanú zadné nohy stabilitu , pružnosť prednej časti chodidla a ďalšie mediálnu podporu . Polstrované topánky sú určené pre bežcov s vysokými oblúkmi . Sú určené k poskytnúť zvláštnu ochranu a odpruženie pomôcť zabrániť zraneniu .
    Basketbal druhy obuvi
    topánky na basketbal , majú tendenciu mať high - top strihy pre ochranu členku .

    Basketbalové topánky môžu byť kategorizované podľa ich zníženie . High - top rezy sú určené ponúknuť osobitnú ochranu členkov , zatiaľ čo štvrtina alebo mid - cut topánky poskytujú menšiu ochranu , ale umožňujú väčší rozsah pohybu a priedušnosť . Nižší strih topánky môže zvýšiť frekvenciu členku podvrtnutie , podľa New Balance Web Express Foot Health Clinic .

    Kým basketbal pokrývajú oblasť členku , bežecká obuv rezy typicky siahať pod členok a sú spravidla ľahké a viac flexibilný v porovnaní s basketbal .
    trakcie

    Beh a topánky na basketbal , majú rôzne dezény . Rybie dezén je ideálny pre basketbal , pretože trakcie je dôležitý pre beh , rezanie a pohybujúce sa do strán . Nepoužívajte bežecké topánky hrať basketbal , pretože ich záber môže byť príliš vysoká a môže uzamknúť nohu v zákrutách , čo môže viesť k zraneniu . Podľa Čistenie Capital , basketbal mávajú rôzne drážky v spodnej časti , ktoré bežecké topánky nemajú .