| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako vypočítať spustenie Najazdené

    Bez nejakého druhu GPS hodinky nahrávať svoje behy , výpočet vašej najazdených kilometrov nie je nič iné ako hádať . Avšak , Internet poskytuje jednoduchý spôsob , ako zistiť dĺžku vášho tréningu po faktu . Stačí sa prihlásiť na mapmyrun.com , takže si môžete nahrať vzdialenosť v behu protokolu . Pokyny dovolená 1

    Prejsť na mapmyrun.com a kliknite na " štart mapovanie . " Odtiaľ môžete buď vytvoriť prihlasovacie meno , takže miesto pamätá vaše nastavenia a trasy v budúcnosti , alebo môžete preskočiť dopredu tým , že udrie " Zavrieť okno " .
    2

    Zadajte smerové číslo alebo mesto v ktorý bežal na " Prejsť na " poli v hornej časti stránky a stlačte tlačidlo " Go " .
    3

    Zväčšenie alebo zmenšenie alebo pohybovať po obrazovke pomocou nástrojov na ľavej strane strane , kým vyhľadajte svoj ​​východiskový bod . Môžete tiež pretiahnuť na obrazovku v ľubovoľnom smere tak , že podržíte ľavé tlačidlo myši , ako budete pohybovať .
    4

    Kliknite na zelené počiatočnú značku na pravej strane obrazovky a potom kliknite na východiskový bod na mape a umiestnite ho tam .
    5

    Kliknutím na mapu nakresliť trasu . Červená cesta sa skladá iba z priamok , takže sa uistite , kliknite často vytvoriť zákruty . Ak ste spustili len na cestách , dať zatržítko v poli vedľa " po cestách " na pravej strane obrazovky . To vám umožní kliknúť iba vtedy , ak ste sa obrátili na vytvorenie trasy , webové stránky sa postará o zvyšok

    Ak ste chyboval , ako ste vytvorili cestu , kliknúť na tlačidlo " späť " na pravej strane obrazovky . ísť o krok späť . Ak chcete začať znovu , kliknite na tlačidlo " Clear " . Počítadlo kilometrov pod " Informácie & Tools " , sa zvýši po dokončení trasy , a očíslované značky sa objaví na vašej trase na každý kilometer .
    6

    Kliknite na " End " značku na pravej strane obrazovky , keď ste dokončili mapovanie trasy a umiestnite stopku v tomto bode na mape . Vaše konečné kilometrov sa objaví v rámci " Informácie & Tools . "