Únava je častou príčinou pálenie bolesť po dvíhanie závažia . Keď sa dvíhať závažia , vaše telo prvý využíva energiu uloženú v zlúčenín ATP a kreatínfosfátu . Ak sú tieto zásoby energie vyčerpané , budú vaše svalové bunky rozkladajú cukry vyrábať viac energie cez proces známy ako glykolýza . Jeden z vedľajších produktov glykolýzy je zlúčenina s názvom pyruvát , ktorý sa zmení na kyselinu mliečnu . Hromadenie kyseliny mliečnej vo svalových bunkách inhibuje ich schopnosť uzatvárať zmluvy , ako efektívne , čo vedie k únave svalov a pálenie .
Zápal šliach
Šľachy sú pruhy spojivového tkaniva ktoré spájajú svaly . Zápal šliach rotátorovej manžety , tiež volal rotátorovej manžety zápal šliach , môže spôsobiť ostrú alebo pálčivú bolesť v hornej časti paže alebo ramena . Zápal šliach rotátorovej manžety je umocnený tým , dvíhanie závažia alebo iné činnosti , ktoré vyžadujú opakované činnosti , ako je maľovanie alebo dvíhanie predmetov nad hlavou . Šatňa , starostlivosť a spať na postihnutom ramene môže tiež zhoršiť bolesť .
Burzitída
ramená sú polstrované pomocou vriec s tekutinou tzv bursa . Tieto bursa môže stať podráždené a zapálené , čo spôsobuje burzitída . Podobne ako zápal šliach , rameno burzitída môže spôsobiť pálčivú bolesť po činnostiach , ako je zdvíhanie závažia , spí na poranené rameno , alebo dosiahnuť za chrbtom . Burzitída môže tiež spôsobiť , že niektoré ramenné slabosť sekundárne bolesti .
Liečba
Pre väčšinu príčin pálenie bolesť ramena , prvá línia liečby je odpočinok , ľad a anti - zápalové lieky , ako je ibuprofén alebo aspirín . To pomôže znížiť zápal a môže zmierniť bolesť . Ak to nepomôže zmierniť bolesť , môže lekár použiť ultrazvuk na zlepšenie prietoku krvi alebo injekčne protizápalové lieky priamo do kĺbu . Vážnejšie úrazy môžu vyžadovať chirurgický zákrok . Poraďte sa s lekárom , pokiaľ ide o správnej liečbe pre svoje bolesti a zranenia .