Najlepšie Odpor šnúry

Odporové káble alebo skupiny môžu byť pohodlné a potenciálne menej škodlivé alternatívy k tradičným činkami . Šnúry sa používajú pre posilnenie , tónovanie , natiahnutie alebo dokonca zvýšenie intenzity kardiovaskulárne cvičenia a dodávajú sa v rôznych úrovniach odporu . Nájdenie najlepšie odporu kapelu alebo cordwill závisí na vašich individuálnych potrieb . Ak sa vaše tréningy sú náročnejšie , tuhšie , drahšie kábel môže byť najlepšia dlhodobá voľba . Ak vaše použitie je menej náročné , lacnejšie , pružnejšie nástroj by mohol byť najlepší . Gumové pásky
gumový pásik káble sú často používané pre fyzikálnej terapie cvičenie .

Odporové káble vyrobené z pásikov alebo list gumy s žiadnymi úchytmi , prichádzajú v rôznych úrovní odporu zo svetla do ťažkej . Oni sú najlepšie použiť ako lacná voľba pre ľudí , ktorí potrebujú cestovať s nimi a nevyžadujú časté alebo namáhavé používaní pásiem . Gumové pásy káble bežať asi 5 dolárov každý v dobe vydania , ale môžu byť tiež zakúpiť v pakete alebo role . American College of Sports Medicine odporúča ich kontrolu pravidelne známky opotrebovania , ktoré sú označené farebnú stálosť alebo tkaniny - štiepeniu .
Rúrky
odporu rúrky bez rukovätí sú často používané pre pripojenie príslušenstva kúsky na ne .

Odporové káble vyrobené z rúrky z kaučuku sú tiež farebne odlíšené od výroby na odlíšenie úrovní odporu a sú najlepšie , keď potrebujete pripojiť kábel k tyči alebo bar pre rôzne cvičenia . Predáva sa hlavne v roliach , ktoré umožňujú užívateľom zvoliť si požadovanú dĺžku . Kým tubed káble nie sú lepšie úroveň rezistencie a pohodlnejšie než použitie listu , môžu trvať dlhšie pod časté alebo intenzívne používanie , pretože materiál je silnejšia . Odolnosť káblov v priamej trubke , bez kľučky sa predávajú v roliach a stojí medzi $ 15 a 20 dolárov . Sú tiež predáva v roliach balení .
Manipulátorom Rúrky
zaobchádzať rúrky odporu sú v súčasnej dobe najobľúbenejšie .

odporu šnúry s úchytmi sú vyrobené špeciálne poskytnúť väčšie pohodlie pre užívateľa . Nie sú určené pre viazanie na tyče alebo tyče pre ďalšie cvičenia , ale pena alebo plastové rukoväte urobiť , aby tradičný odpor kapela cvičenia menej stresujúce na rukách . Pre viac terapeutických cvičení , ktoré vyžadujú viazanie kapelu k niečomu , o pracovné rúrky sú menej adaptabilné . Rukoväťou odpor šnúry trubice zvané FIT - rúrky Zvyčajná cena okolo 10 dolárov a je možné zakúpiť v niekoľkých paketoch tiež .
ClipArt Príslušenstvo a Špeciálne Motúzy

odporu šnúry špecialita , ako číslo - 8 alebo kruh , sú proste potrubia , ktoré má prikladať na viac špecializovaných funkcií . Odolnosť proti šnúry špeciálny neboli byť rozobraný a použitý v iných smeroch . Aj keď sú tak silné a pohodlné , ako sa manipuluje s rúrkami , ktoré sú menej funkčné pre viac cvičenia . Postava - 8 beží o $ 10 na $ 12 a je asi 15 centimetrov trubky . Prsteň je asi 6 dolárov a opatrenia asi 8 centimetrov trubky v priemere .