Chudnutie Boot Camp v Južnej Karolíne

Ako už názov napovedá , chudnutie topánka tábory sú tábory , ktoré pomáhajú účastníkom znížiť nadváhu cez diéty a /alebo cvičenie v prísnom vojenskom štýle programu . Dlhodobé tábory majú tendenciu byť dlhšie pobyty tábory , zatiaľ čo krátkodobé tábory sú často jednodňové tábory , kde účastníci spĺňajú niekoľko dní v týždni po obmedzenú dobu . Columbia Fitness Chudnutie Boot Camp , Aiken Chudnutie Boot Camp a Hilton Head zdravie sú tri také tábory v Južnej Karolíne . Columbia Fitness Boot Camp

Columbia Fitness Boot Camp tvrdí , že je prísny vonkajšie vojenský štýl chudnutie program pre ženy . Program si kladie za cieľ znížiť množstvo telesného tuku , zvyšuje svalový tonus a zlepšiť celkové zdravie jeho účastníkov . Ženy v programe zapojiť sa do kombinácie kardiovaskulárne , vytrvalostné a silové cvičenia školenia. Tábor trvá po dobu štyroch týždňov , aj keď účastníci stretnúť len 60 minút trikrát týždenne . Columbia Fitness Boot Camp je vedená Michael Thomas , certifikovaný osobný tréner .

Columbia Fitness Boot CampCross Cesty Stredná School6949 Saint Andrews RoadColumbia , SC 29212803-269-9120 columbiabootcamp.com

Aiken Chudnutie Boot Camp

Aiken Chudnutie Boot Camp ponúka vlastný vonkajší cross -školenia cvičenia pre mužov a ženy . Účastníci zapojiť do mixu kardio a silového tréningu k zlepšeniu svalovej sily a svalovej hmoty a zároveň znižovať celkové množstvo telesného tuku . Môžete si vziať skupinové kurzy , ktoré sú ponúkané od pondelka do štvrtka od 07:00 do 08:00 v rôznych parkoch v centre mesta Aiken , alebo sa môžete stretnúť súkromne s trénermi . Aiken Chudnutie Boot Camp odporúča začiatočníkom zaregistrujte osem , 12 alebo 16 tried ich prvý mesiac . Triedy stojí $ 15 za session .

Aiken Chudnutie Boot CampP.O . Box 391Aiken , SC 29801206-356-2737 aikenbootcamp.com
Hilton Head Zdravie

Hilton Head Zdravie je chudnutie tábor pre dospelých sa nachádza na Hilton Head , malé letovisko ostrova pozdĺž pobrežia Južnej Karolíny . Hilton Head Heath zaoberá hosťami zdravého životného štýlu programu , ktorý zahŕňa fitness , výživa , zvládanie stresu , posilnenie , dlhú životnosť a chudnutie . Hostia kompletnú päť - šesthodina fyzického tréningu denne cez viac než 50 rôznych tried a aktivít , ktoré sú ponúkané , vrátane vojenského štýlu tréningu . Účastníci stolovať na špeciálne pripravených jedál a pracovať s poradcami pre zabezpečenie úspechu po ich pobyt je kompletný . Programy začať v nedeľu , a sa líšia v dĺžke . Hilton Head zdravie bol uznaný " najlepší na chudnutie " podľa Spa Finder Magazine v roku 2007 , 2008 a 2009 a neslúži ako jeden z amerických " Top 5 amerických liečebných kúpeľov " podľa Today Show .

Hilton Head Health14 Valencia RoadHilton head , SC 29928800-292-2440 hhhealth.com