Yoga Center India

Centrum FacilitiesBenda akupunktúra a joga centrum ponúka rôzne druhy zariadení v centre mesta . Niektoré špecializované poskytovaná v centre sú uvedené below.YogaYoga je systém duševných a telesných cvičení , ktoré boli pôvodne vyvinuté v Indii viac ako tisíc rokov . Joga má mnoho podôb špeciálne navrhnuté tak , aby vyhovovali rôzne typy ľudí . Výsledkom je , že niektoré formy jogy získali značnú obľubu mimo Indie , a to najmä na Západe v priebehu uplynulého century.AcupunctureAcupuncture doslovne znamená " ihly piercing " - prax vloženie veľmi jemných ihiel do kože na stimuláciu špecifických anatomických bodov v tele ( známy ako akupunktúrne body alebo akupunktúrnych bodov ) na liečebné účely . Akupunktúra zahŕňa stimulujúce . Okrem obvyklého spôsobu prepichnutie kože s jemnými ihlami , praktici akupunktúry tiež využiť teplo , tlak , trenie , sanie , alebo impulzy elektromagnetickej energie stimulovať points.PanchkarmaThe Panchkarma terapii Ayurveda zahŕňajú pokročilé liečby pre elimináciu postihnuté toxické látky z tela . Ak chcete dosiahnuť rovnováhu v tele Ayurveda predpisuje Panchkarma - liečebný línii liečby , ktorá funguje na princípoch postupu čistenia . Jemne harmonizujú čistenie a environmentálne toxíny z tkanív tela v miernom a účinným spôsobom a ich odstránenie z physiology.MeditationMeditation je mentálne disciplína , ktorú jeden sa snaží dostať sa za podmienené , myslenie myseľ do hlbšieho stavu relaxácie alebo uvedomenia. Meditácia je metóda prináša mier a harmóniu do hektickej a zmätené životy people.It je prax sa sústredíte na zvuku , objekt , vizualizáciu , dýchanie , pohyb , alebo pozornosť samotnej s cieľom zvýšiť povedomie o prítomnom okamihu , zníženie stresu , podporujú relaxáciu a posilnenie osobný a duchovný rast je snaha , aby sa život lepšie tým , že zaistí fyzickú a duševnú pohodu . Avšak , meditácie , prináša najlepšie výsledky , ak sa vykonáva dobrovoľne a nie je nútený effort.PranayamPranayama je aspekt jogy , ktorá sa zaoberá regulovaného dýchanie . Je to spôsob ovládania prány alebo životnej sily skrz kontrolu pohybu pri vdýchnutí , výdychu a zadržanie životnej energie . Pranayama má schopnosť uvoľňovať myseľ od untruthfulness , nevedomosti a všetkých ostatných bolestivých a nepríjemných zážitkov tela a mysle . To môže odvrátiť mnoho chorôb , ktoré sa týkajú žalúdka , pľúc , srdca a mozgu , vrátane diabetes , cholesterol , zápcha , Kyslosť , dýchacie ťažkosti , alergie , migréna , vysoký krvný tlak atď PhysiotherapyPhysiotherapy je založená , uznávaný systém diagnostiky a liečby , ktorá stanovuje jeho hlavné dôraz na štrukturálne integrity organizmu . To je výrazný v tom , že uznáva , že mnoho bolesti a isability trpíme pramení z abnormalít v závislosti na konštrukcii tela , rovnako ako škody spôsobené na neho choroby . Fyzioterapia používa mnoho diagnostických postupov používaných v konvenčnom lekárskom posúdení a liečba diagnosis.Diet therapyDietary zahŕňa inštrukcie o tom , ako upraviť jedálniček na zníženie počtu zjedených kalórií . Zníženie kalórií , mierne je nevyhnutné na dosiahnutie pomalý , ale stály úbytok na váhe , čo je tiež dôležité pre udržanie chudnutie . Stratégia diétne terapia patrí učenie o obsahu kalórií z rôznych potravín , potravín zloženie ( tuky , sacharidy a bielkoviny ) , čítanie výživy štítky , druhy potravín , ktoré kupujú , a ako sa pripraviť potraviny . Niektoré diéty na chudnutie sú nízkokalorické , s veľmi nízkym obsahom kalórií a nízkym fat.GymnasiumGymnasium termíny znamenať , resp systému , fyzické cvičenie praktizoval ako pre rekreáciu , alebo na účely propagácie , zdravie a vývoj telesnej stavby , kde sú tieto skúšky sú vykonávané na .
By : Dr Hemant Benda