Sedem Výhody jogy

Jóga prostredníctvom úvah strojov výrazne na dosiahnutie harmónie a pomáha mysli prácu v manažmente s telom . Ako často kompletné dostaneme späť s cieľom nie sme schopní hrať našu činnosť správne a uspokojujúce správanie z toho dôvodu , že zo zmätkov a konfliktov v našej mysli , váži sa násilne v čele nás ? Stres je číslica osamelý podozrivý potešujúce všetky časti nášho hmotného , endokrinného a emocionálne programu . A s pomocou jogy tento veci môžu byť opravené . Na hmatateľné úrovni , jóga a jóga predstavuje stav ukázala byť naozaj skutočné miesto rôznych porúch . Uvedené v časti sú špecificky rôzne odmeny jogy s cieľom vás môžu develop.Benefits jogy 1 : Jóga je preukázané , že zosilňuje flexibilitu , joga má pozície s cieľom vyvolať samostatné kĺbov v tele . Vrátane ľudkovia spoje s cieľom nie sú rokoval v čele s pravidelnými cvičenia routines.Benefits Yoga 2 : Joga okrem zvyšuje mazanie kĺbov , väzov a šliach . Dobre preskúmané jogové pozície , ktoré vykonávajú jednotlivé šľachy a väzy na body.It sa vedľa bol nájdený s cieľom tela , ktoré môže prípadne stať joga pokračujúci záväzok zatiaľ nepružná osamelý , môže prípadne dôjsť k pomerne pozoruhodnú flexibilitu na doraz ľudkovia časti tela , ktoré štát nebol vedome pracoval vo vedení . Výhody jogy 3 : Jóga okrem masáží všetkých orgánov v tele . Jóga je možná osamelý vykonáva s cieľom plechovky práce na prostredníctvom vašich vnútorných orgánov v dôkladnom správaní , počítanie ľudí s cieľom ťažko rozvíjať externe stimulovaná po celú dobu našej plné prirodzeného života . Výhody jogy 4 : Jóga akty v výživné správanie na rôznych častiach tela . Táto stimulácia a masáž orgánov v kruhu nás odmeňovania tým , že drží mimo choroba , a len v prípade , predtucha pôvodcu uskutočniteľný dopytu pravdepodobného začiatku ochorenia alebo disorder.One na ďalekosiahle odmeny jogy je nadprirodzená múdrosť vedomia s cieľom toho sa vyvíja v lekára hroziacej zdravotnú nezávadnosť poruchy alebo infection.Benefits jogy 5 : Joga ponúka full - fúkané detoxikáciu tela . Je jemne preťahuje svaly a kĺby , ako sme ako masážny rôzne orgány , jóga zaisťuje optimálny prívod krvi do rôznych častí body.Benefits jogy 6 : Joga pomáha v splachovacej starý klobúk toxínov z každej skulinu vášho tela ako aj iba v prípade potravín až na jediný zostávajúci vrchole . To vedie k odmeňovania , ako je oneskorené starnutia , energie a pozoruhodnú chuťou namiesto life.Benefits jogy 7 : Jóga je okrem s prvotriednymi spôsob , ako tón vaše svaly . Svaly , ktoré štát boli ochabnuté a slabé sú stimulované opakovane zbaviť prebytočných tukov a flaccidity.But to obrovská hmatateľné odmeny sú špecificky " vedľajší účinok " tohto mocného praxe . Čo jóga robí , je , aby jednotná myseľ s telom a týmito výsledkami v reálnom kvantovej odmeny . Práve je odomknutý tajomstvo s cieľom vôle mysle umožnila rodinu dosiahnuť mimoriadnej hmotné výkony , čo dokazuje diaľky pochybovať spojenie mysle a tela . Teraz detail jóga = uvažovania , z dôvodu , že obe práce zložený pri dosahovaní pravidelnej ciele jednoty mysle , tela a ducha , ktorý môže sprievod na skúsenosti večnej blaženosti s cieľom z vás môže osamelý pocit vďaka joge . V meditačnej praxe prostredníctvom jogy pomoc pri dosiahnutí emocionálnej rovnováhy pomocou oddelenia . To v kruhu vytvára mimoriadnej ticho a explicitné výhľad , ktorý má okrem obrovské odmeny na hmotnom zdravost tela
By : . Misbah81